飲食
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這些被人們丟棄的東西,其實營養價值不輸可食部分!
人們生存,離不開食物,同時,為了滿足日新月異的時代進步,食物被加工成各種附加產物,但是在這同時,許多副產物也被隔離出來,如果不被人利用起來,就會造成浪費,對環境是一巨大挑戰。...
標簽: 果皮,副產物,營養 -
食物顏色的秘密,你了解多少?
大千世界,食物琳琅滿目,人一天離不開吃食,而且,隨著經濟水平的不斷提升,人們已經不滿足於食物的味道了,人們開始追求“色”這一目標,日常烹煮中,人們開始追求食物搭配,青紅椒搭配...
標簽: 食物,顏色 -
在家怎麼做油炸小吃?其實很簡單!
雖然說在營養學的角度上,人們一直在強調不能吃過多的油炸食品,但是畢竟大家對於美食的追求之心還是比較強烈的,所以說偶爾也是可以吃的。但是,我們大家在外麵吃的油炸的小吃,由於食用...
標簽: 油炸小吃,自製 -
上火、牙齦腫痛,用4種草煮水喝,火氣蹭蹭降下來
上火相信大家並不陌生,身體經常會出現躁動不安,心煩意亂,口腔生瘡,舌頭紅腫等現象就是上火。有些人上火可能多喝點水、吃吃蔬菜水果就能好,但是有些人上火就比較嚴重,會導致牙齦腫痛...
標簽: 上火,牙齦腫痛,火氣 -
每天隻會拿黃芪熬粥,黃芪這樣用,身體會發生這3種驚喜改變
黃芪是日常生活中最常見的食補食材,但是很多人對於它的用法都是熬粥,在做一些粥的時候,放上一點它,食用過會有很好的養生效果,實際上,黃芪不僅可以這樣食用,最簡單操作的還有一種辦...
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早上起床3件事,使你延年又益壽!
早上起床之後,你第一件事是做什麼呢? 我相信,很多人都沒有想過,早上起床之後,第一件事都應該先做什麼? 其實,古人留下的長...
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腦梗“發威”前,4個信號會先發出!抓住的人很幸運
大腦是人體的最高統帥。所有的思維和身體運動都被它的全部力量所支配,一旦人體的大腦異常,整個人似乎就失去了活著的意義和動力,眾所周知,在所有的腦部疾病中,與腦梗相關的是最厲害的...
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煲仔飯怎麼做才好吃?教給大家正確做法!
廣東有這樣一種美食非常受歡迎,這一種美食叫做煲仔飯,光聽它的名字,我們大家肯定會感到好奇,到底煲仔飯是什麼樣的飯呢?其實它是一種特殊的製作米飯的方式,隻不過是把臘肉以及一...
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鬆花粉祛風止血,還可以治療皮炎!
鬆花粉一般是比較難以見到的,但是它的作用反而是非常多的,從中醫的角度來看,鬆花粉是一種可以治療許多疾病的重要,它屬於花類的藥材,歸肝脾二經。它的產地是比較多的,全國各地都可以...
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清熱潤肺化痰止咳,川貝這味中藥很有用
川貝是一種在中藥臨床上比較常見的一種中藥,我們經常可以聽見川貝的名字,川貝還有一個名字叫做鬆貝母,他是百合科的植物,川貝的藥性比較寒涼,他為苦甘入肺經。 ...
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母親節來了,不妨為你的母親泡上一杯養生茶吧
今年的5月13號就是母親節了。母親對於我們每個人來說都是非常重要的,我們每個人對我們的母親也都有一種非常特殊的情感。母親含辛茹苦把我們撫養長大,我們在長大後也不能忘記小時候我...
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經常吃糖,這些危害你知道嗎
糖是我們日常生活中非常常見的一種食物了。糖既可以當做一種調味料,也可以當做一種食物直接食用,我們在日常生活中經常食用的糖類通常都是甜味非常重的。甜味非常重的話就可以很顯著的刺...
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這幾種夜宵食物一定不要碰
在快睡覺前的這段時間是非常尷尬的時間段,一方麵晚餐已經被完全消化,另一方麵就是你還會感覺到肚子有點饑餓。一般睡覺之前我們就將繁忙枯燥的工作學習任務給完成了,頻繁的思考和工作難...
標簽: 夜宵,油炸,燒烤 -
愛吃西蘭花?搭配這些,營養價值更高
在減肥的時候,大家應該注意選擇一些熱量比較低,另外纖維含量比較高的食物,這樣有利於讓減肥效果更好,而一道經典的減肥餐就是水煮西蘭花。如果我們大家也想要追求減肥的效果,或者是僅...
標簽: 西蘭花,番茄,營養 -
吃海參到底有什麼好?幫大家正確認識海參!
我認為大家對於海參都了解都是比較少的,尤其是對於一些經濟能力不是特別好的人群來說,就不知道海參到底為什麼有那麼高的價值,也不知道為什麼海參賣那麼貴。其實這一個東西之所以貴是有...
標簽: 海參,營養價值,骨骼 -
為什麼總有人狂吃不胖?養成這些飲食習慣,你也可以
經常有朋友向我抱怨,怎麼吃什麼都會胖呀,一吃就減不下來,某某吃的那麼多還不長肉,真是羨慕他。在生活中,我們會發現,有這樣一種幸運兒,就是上天垂憐的不行的那種人,狂吃不胖。對於...
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夏天到了,不妨飲用一些花果茶吧,解渴又去火!
我們中國人經常都會有喝茶多的習慣,喝茶是一種非常不錯的習慣。茶葉在我們中華民族的曆史上可以說是一種非常有悠久曆史的一種食物了。自古以來中國人就有的習慣。茶葉是一些茶樹上所產出...
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細辛散寒還止痛,抗菌解熱效果好
細辛是一種經常可以聽到的,中醫上經常使用的一種中藥,在神農本草經裏麵,細辛是一種非常重要的,被列為上品的中藥,它還有一個名字叫做遼細辛。它是多年生的草本植物,有特殊的馨香的氣...
標簽: 細辛,抗菌,解熱 -
愛吃零食?不知道這些挑選技巧,你就不是正宗的吃貨
零食可謂是我國男女老少都愛吃的食物,它不像主食那樣千篇一律,有沒有小吃麻煩費事,所以就成為了它超市霸主的地位。一天裏最幸福的一件事情就是下班後,將鞋子隨意扔在門口,打...
標簽: 零食,技巧,健康 -
身材變化大?這些都是體質變化的“罪魁禍首”,趕緊看看
前幾年,科學家痛心疾首地預測了未來幾百年人們的外貌:頭越來越大,反而四肢越來越短小,整個人都會變的臃腫不堪,。這雖然是預測,但是還是在我們的心中埋下了一個定時炸彈,如...
標簽: 身材,體質,飲食 -
兒童早餐怎麼吃好?這些小竅門分享給你,寶媽趕緊收藏
自從寶貝誕生以後,我們的世界中心就從浪漫文藝玩樂轉化為了柴米油鹽醬醋茶,而且還把那個整天活蹦亂跳將家裏搞得一團糟的小混蛋當成手中寶心頭肉。如果孩子是太陽的話,那所有的...
標簽: 兒童,早餐,熱量 -
經常牙齦腫痛?這味中藥是好幫手,還能緩解頭痛呢
蔓荊子這種中藥是一種比較常用的中藥,從中醫的角度上來說,它的治療範圍是比較廣泛的,一次,在神農本草經裏麵,把蔓荊子,這種中藥列為上品中藥。蔓荊子這種中藥,還有一個名字是京子,...
標簽: 牙齦腫,中藥,頭痛 -
消化不好要常吃這些;香辣苦瓜,菠蘿雞片和山楂橘皮蘿卜湯
香辣苦瓜: 食材: 苦瓜200克,紅椒50克,豬肉100克,鹽、醬油、香油、白糖、味精、油各適量。 做法...
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女人在經期,這3件事可千萬別做,不然容易痛經,還易衰老
每月一次的大姨媽真是讓女生有愛又恨,畢竟能夠幫你很好的調理身體,能夠排出體內的毒素。 但是女生本來就是偏寒的體質,有些女生比較嚴...
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