大蒜是一種味道辛辣獨特的調味料，同時還能強力殺菌和預防多種疾病。不過，大蒜雖好卻也不要貪吃。尤其是眼睛和肝髒不好的人。 　　蒜有百利唯有一害有諺語說：蒜有百利...

　　農藥殘留畢竟關乎民生健康，國家有關部門為此明令禁止使用的高毒農藥有很多，包括六六六、甲胺磷、甲拌磷等等。盡管如此，因農藥殘留引發的食品安全事件仍然屢禁不止，諸如毒豆芽、毒...

　　大米是每個家庭都吃的主食之一，它的營養十分豐富。但是由於我們平時儲存不當的話，大米就會變潮，還容易張米蟲，甚至發黴。吃了又覺得不安全，扔掉又覺得可惜。那麼如何長時間儲存大...

　　俗話說的好：“豬全身都是寶”，豬的身上有很多很多好吃的部位，但要論起最好吃的地方，我想還應該是它，那就是豬肘子拐彎處的那一塊。這塊肉比排骨還要便宜，但卻比排骨還要好吃好幾...

　　不僅僅是我們普通的人，即便是高官厚祿的人也是一樣，每天都要和飲食作伴，都少不了的要和五穀雜糧油鹽醬醋打交道，那麼既然飲食這麼重要，怎樣做能夠從飲食上解決靜脈曲張的問題呢，...

　日常生活中人們喜歡換挑雞肉來補身體，那麼怎樣烹調能讓雞肉發揮最佳營養和口感? 　1、雞肉肉質細嫩，適合各種烹調。為了...

　　說起中國的美食文化，除了用博大精深這四個字來形容以外再無更合適的了，不管是天上飛的、地上跑的還是水裏遊的，隻要它沒毒，隻要有烹飪價值，那些高手總會想盡一切辦法把它做熟了端...

核桃仁具有助睡眠、健腦益智、潤腸通便等作用，建議根據個人需求食用，避免誤食引起不適。 1、助睡眠：核桃仁中含有褪黑激素，對於激素是一種能夠調節人體睡眠的激素，一般在夜間進行分泌可幫...

　　想喝綠豆湯不用等，教你一個“小竅門”，不用水泡，10分鍾煮開花! 　　夏天的時候有很多人都特別愛喝綠豆湯，因為綠豆湯不僅可以清涼解暑，而且還能美容護膚，受到了...

　　我國俗話有有男子不可百日無薑的說法，可見，薑在我們生活中不僅僅是調味品那麼簡單，它還有很重要的保健功效。生薑可以促進人的脾胃消化，改善食欲，還有提神和緩解疲勞等效果。但是...

　　小米加一物，每天吃幾口，胃口好了，大肚腩不見了，皮膚也變白了 　　中醫認為小米能“和胃溫中”，因此小米對拉肚子、嘔吐、消化不良及糖...

　　今天小編為大家夥分享常見的綠色蔬菜，它就是百瓜之王的苦瓜，雖然苦瓜的食藥價值極高，可以炒食或者涼拌，具有清熱解暑，清熱去火，美容肌膚，預防上火的作用，苦瓜和雞蛋是絕配，營...

經常吃辣椒對身體一般不是很好，通常會導致患者出現胃部疼痛，吃過多之後還會引起口幹口渴或者是上火症狀。 辣椒屬於生活中比較常見的一種蔬菜，裏麵主要的成分是辣椒素，少量的吃一些不會對身...

　　雞蛋，我們都不陌生，是人類最好的營養來源之一，雞蛋營養豐富，蛋白質含量極高，是人體所需蛋白質的主要來源之一，其蛋白質品質僅次於母乳。每天堅持吃雞蛋的好處如下： ...

　　洋蔥遍布全球各地，深受多國人民的喜愛。洋蔥不僅可防癌還可以保護心血管健康，是防止血管老化的血管“清道夫”，它是唯一一個所含前列腺素A的蔬菜，能擴張血管、降低血液黏度，因而...

　　患癌的人越來越多，和這4種食物脫不了關係。 　　1、醃菜 　　醃菜過程中所含的維生素被破壞醃製後的維生素成分基本上已經沒有了所以長期吃醃菜會導致體...

近兩年來，關於枸杞子含硫、含“亞鈉”事件的報道層出不窮。有媒體曝光了部分枸杞商家為了枸杞子色澤亮麗，能賣個好價錢，用硫磺熏蒸枸杞。 看了上述報道，作為一名普通消費者，就不得不學學怎...

　　癌症現在已經是越來越普遍疾病了，胃癌則是癌症的一種，而且還有很多患病人群。到底，我們有什麼方法能預防胃癌呢? 　　“為啥山東人得胃癌的少?答案大概就在山東人的...

1、貧血患者在飲食中要盡量少吃堿性的食物，因為胃酸缺乏會影響食物的鐵的吸收，所以貧血的人在飲食方麵要盡量少吃一些堿性的食物，比如饅頭、蕎麥麵等。 2、不要喝咖啡，因為咖啡中的多酚會...

豆類以其獨特的口感贏得了很多人的喜愛。豆類微溫，健脾，健胃;濕潤而不幹燥，脾髒不疲倦，是脾胃濕熱的常見產物;豆類具有消暑散濕，減少水腫的功效。 豆類含有豐富的維生素B，C和植物蛋白...

　　雞蛋是很常見，也很常吃的一種食物!但可能越是比較常見的食物，在食用的還是要注意的細節就越多!特別是很多食物一起吃的時候，是要多注意的，吃雞蛋時，切記不要和“它們”一起吃!...

　　現實生活中有一些食物，它們可以幫助人體清洗血液，吃一次就讓你的血液年輕一些，越吃越長壽，30歲的人尤其要多吃! 　　一、洋蔥，血液的稀釋劑 　　圓...

　　紅棗能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神。大蔥能去腥除膩，還可以刺激消化液的分泌，增進食欲。但是兩者結合起來易導致消化不良。再者，中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬...

　　影響現代人健康最大的危害之一則是濕氣，一旦濕氣纏身，則百病叢生。俗話說：病從口入，很多濕氣都是吃出來的，希望你能及時發現： 　　一、水果別亂吃 　...