大部分男性每天都要刮胡子，以保持麵部清潔，讓自己容光煥發，但時間緊張常令很多人草草了事。
英國知名化妝品品牌多芬的健康專家近日提醒大家，早晨起來不要忙著刮胡子，最好等一段時間再清潔。
多芬的健康專家說得是否有道理呢?記者采訪了中國中醫研究院廣安門醫院皮膚科李博鑒教授。李教授解釋，早晨起來確實不應急著刮胡子，否則，可能不到下午就會長出新胡子茬兒了。最好起床20分鍾後刮胡子，才能保持一天的麵部清潔。
這主要是由於剛起床時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，胡子生長也快。經過20分鍾到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了，胡子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。
李教授還提醒大家，刮胡子前，應先用中性肥皂洗淨臉部。如果臉上、胡須上留有汙物及灰塵，一旦刮胡刀對皮膚產生刺激，或輕微地碰傷皮膚，汙物就會引起皮膚感染。洗淨臉後，將熱毛巾敷在胡須上，或塗抹軟胡須膏，使胡須軟化。
過一會兒，再塗上剃須膏或皂液，以利於刀鋒對胡須的切割、減輕對皮膚的刺激。剃須時，應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行的阻力，並可防止碰破皮膚。尤其年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。
剃須的順序是：從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦淨或用溫水洗淨後，應檢查一下還有沒有胡子茬兒。
此外，李教授提醒，運動前後要避免刮胡子，因為此時身體會大量出汗，刺激剛刮過胡子的皮膚，產生燒灼感。
