血型是對血液分類的方法，通常是指紅細胞的分型，其依據是紅細胞表麵是否存在某些可遺傳的抗原物質。大量臨床實踐證明，不同血型的人，易患不同種類的疾病。O型血的人平常較不易生病，而且平均壽命也明顯較其他血型的人長壽。
根據醫學統計證實，血型和疾病間，有著密不可分的關聯，俄羅斯醫學家們找到了它們之間相互關聯的證據：O型人對心髒病與中風具有保護的作用，A型人幾乎沒有對天花的免疫力，B型人很少得癌症，AB型的人則有很高的肌體免疫力。
數學家及醫生史蒂芬.M•魏斯貝格與知名的健身專家約瑟夫•克利斯蒂安奴在對5000人的問卷調查中得出了有趣的資料，就是血型和壽命之間存在著神奇的關係。不同血型的人的平均估計壽命有著什麼差別？
A型血的人：62歲
A型血的人，平均估計壽命僅62歲，是所有血型中活得最短的。
心理學家分析，因為A型人臉皮薄而且非常敏感，他們會一直為自己以及身邊的人操心，而使心髒的負擔過重，甚至出現耗損。雖然他們平常不易生病，女性在容貌上比其他血型的人更顯年輕。但是壽命相對於其他血型要來得短，自然療法醫師彼特.J•達達默醫學博士發現還有一個原因，就是吃了不適合自己血型的食物。
A型的人身體較靈巧，忍耐力也較強，平時不常生病，但與腦血管疾病較有緣，尤其是腦梗塞病人，為各血型之首。此外，A型人的消化係統較弱，不能很好地消化肉類，對於無肉不歡的現代人，這種飲食習慣可是會重傷A型人。根據研究證實，A型人罹患消化道癌症明顯居多，且病變多發生在胃竇部。日常飲食應該盡量避免食用奶類製品，以及減少煎、炸、炒、烤等的食品。
B型血的人：77歲
B型血的人，雖然個性沉著冷靜，壽命卻比O型血的人短10年。
B型血的人性格隨和，人緣好，外交好。抗癌能力最強，但易患痢疾，流行性感冒、神經根炎、紅斑性狼瘡、骨病、泌尿生殖係統、關節炎等。此外，B型的人罹患白血病的比例也普遍高於其他血型。
B型血的人可以多喝蔬果汁，少吃雞肉，每天保持適度運動。
AB型血的人：70歲
AB型血的人，平均壽命達到70歲。
AB血型很不穩定，隨時會在下一代轉回A或B，所以性格表現出來也不穩定，有時穩重有時易怒，有時隨和但很自我中心。根據統計，AB型血型的人患有精神分裂症比其他血型的人高出3倍多。但罹患結核病、妊娠貧血的比率，則比其他血型的人低很多。此外，他們也容易罹患膿毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎和糖尿病等疾病。
ＡＢ型血型的人飲食上要盡量避免吃雞肉和牛肉。
O型血的人：87歲
O型血的人，擁有最長的估計壽命87歲。O型血的人身體強壯，有堅定的意誌，心理上相對平衡，並且無憂無慮。所以較長壽並不令人意外。
O型血的人，雖然平常較易生病，但平均壽命明顯較長。易患疾病包括胃潰瘍和十二指腸疾病、肝硬化、膽囊炎、闌尾炎、支氣管哮喘，膿腫等。
在飲食方麵，O型血的人平常都需吃少量肉類，如果長期吃全素，身體沒有辦法吸收到免疫和自愈係統所需要的完整營養，反而容易生病。
血型不僅影響我們的性格，和疾病間也有著密不可分的關聯，要擁有真正的健康，就必須擁有強壯的免疫和自愈係統，那麼就要吃對適合自己血型的食物，也才能讓你健康又長壽。
