主婦們別忽視這麼洗碗損健康

作者:楊晉  時間:2016-01-05 09:52:04  來源: 大眾養生網

洗鍋刷碗是主婦們每天都要做的雜務活,但是大家可別小瞧了這件事,一些錯誤的做法不僅讓工作量倍增,還會造成細菌和毒素交叉汙染,等到下頓飯時,這些細菌毒素直接到了你的肚子裏。而這些錯誤的做法,你可能已經習以為常了很多年了。

1、飯後把碗摞在一起

油膩膩的碗盤摞在一起,隻會造成互相汙染,讓刷洗工作量增加一倍。吃完飯後要給碗盤分類,沒油的和有油的分開放,先刷沒油的,後刷有油的。此外,盛生肉的碗要與盛熟食、果蔬的碗盤分開,洗碗布也要分開。先洗盛熟食的碗,後洗裝生肉的碗。

2、吃完飯不及時洗碗

碗放得越久越難刷,特別是夏天,如果放到下一餐,食物殘渣都已經發酵,還會產生一股異味。因此,要趁著碗裏的水分沒幹立刻刷碗,炒完菜立刻刷鍋,趁鍋底還有點熱,加溫水進去,油汙很容易就涮掉了。需要注意的是,對不粘鍋來說,不要馬上用大量冷水衝熱鍋,因為熱脹冷縮容易損傷其表麵塗層。

3、刷什麼都用洗潔精

事實上,盛粥、涼菜一類的碗盤,風幹前用水一衝就幹淨了。過去沒有洗潔精的時候,人們通常都是用熱水和米湯刷碗,溫和環保。熱水能降低油脂的黏性,讓它容易被衝走;米湯、麵湯中的澱粉能和油脂結合,進而去除黏膩。如果碗筷上油汙很重,可用堿麵加熱水來洗,但堿傷皮膚,建議戴手套。

4、洗潔精不稀釋

有人經常抱怨碗總是滑滑的涮不淨,這多是因為洗潔精沒衝淨,會給人體健康帶來不良影響。刷碗前,建議先在半碗水中加幾滴洗潔精稀釋,每次用洗碗布蘸取少量刷洗即可。

5、碗筷不控水晾幹就收起

碗筷洗後宜控水晾幹,不要用抹布擦幹,以免微生物繁殖。如果怕鐵鍋生鏽,洗後應該用廚房用紙吸幹水分。

此外,還要注意,洗碗後務必把水池和周邊的台麵刷幹淨。否則水池就會成為微生物交叉汙染的絕佳場地。

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