足三裏

作者:養生專家  時間:2013-07-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

「足陽陰胃經穴」

足三裏

位置:小腿前外側,外膝眼(犢鼻)下3寸,脛骨前緣外一橫指(中指)處,當脛骨前肌中。

《靈樞·本輸》:“膝下三寸,{39}骨外。”《針灸資生經》:“每以大拇指、次指圈其膝蓋,以中指住處為穴,或以小指住處為穴,皆不得真穴所在也。……蓋在膝髕下{38},俠大筋中也。則是犢鼻之下三寸,方是三裏。不可便從膝頭下去三寸為三裏穴也。若如今人之取穴,恐失之太高矣。”《循經考穴編》:“須於 {31}骨外容側指許。”

功效:調理脾胃,和腸消滯,清熱化濕,降逆利氣,扶正培元。

主治:古代記述:脘痛脹滿,膈咽不通,食飲不下,嘔吐,善噫,腸鳴,腹痛,便秘或腹瀉,霍亂,心悸,胸脅支滿,少腹腫痛,遺溺,小便不利,五勞贏瘦,七傷虛乏,發熱,虛煩身熱,癲癇,頭重額痛,口歪,咽痹,乳癰,目疾,目{11}{11}不能遠視,四肢腫滿,膝{31}酸痛,腳氣,腳腫,腰痛不可以顧,癱瘓。

近人報道:消化不良,急、慢性胃炎,返流性胃炎,胃、十二指腸潰瘍,胃腸運動功能失常,胃輕癱,幽門痙攣,腸梗阻,菌痢,急、慢性腸炎,闌尾炎,急性胰腺炎等消化係統病症。虛弱,休克,貧血,高血壓,肝炎,黃疸,哮喘,癲癇,神經衰弱,高脂血症,白細胞減少症,痛風以及過敏性疾病泌尿,生殖係統疾病。

方例:腳痛、膝腫:三裏、懸鍾、二陵(陰陵泉、陽陵泉)、三陰交、太衝。

慢性腸炎:足三裏、天樞、上巨虛、關元、行間、外陵。

預防子癇發作或減輕症狀:足三裏、內關、大陵、陽陵泉、太陽、肩外俞。

胰腺炎:足三裏、下巨虛、陽陵泉、內關。

高血壓:足三裏、曲池、內關、三陰交。

暈厥:足三裏、百會、人中、合穀、太衝。

餘熱不盡:足三裏、曲池、合穀。

嘔吐:足三裏、內關、公孫、中脘。

呃逆:足三裏、中脘、內關、膈俞、天突。

胃脘痛:足三裏、中脘、內關。

妊娠惡阻:足三裏、內關、上脘。

刺灸法:直刺1~2寸。艾炷灸5~7壯,艾條灸10~20分鍾。

其它:合(土)穴。

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