健脾胃吃什麼_小雞燉蘑菇

作者:養生專家  時間:2013-10-02 00:00:00  來源: 大眾養生網


小雞燉蘑菇是一道有非常好健脾暖胃功效的美味菜肴,有此需要的朋友不妨收錄下此道美食,然後做給家人品嚐!


食材:

主料:雞肉適量

輔料:粉條適量,蘑菇適量

調料:蔥,薑,八角,花椒,桂皮,料酒,生抽,老抽,植物油適量


做法:

1.榛蘑、粉條用清水浸泡軟

2.鍋中燒開水,入雞塊焯水後衝淨血沫瀝幹水備用

3.鍋中油熱後,放入薑片、桂皮、八角、花椒炒出香味

4.放入雞塊翻炒

5.倒入生抽、老抽、料酒翻炒雞塊,讓其均勻上色

6.下入蔥段後,加熱水,沒過雞塊蓋上蓋煮10分鍾

7.加入榛蘑後再煮10分鍾

8.放入泡軟的粉條再煮5分鍾後撒少許鹽炒勻即可


功效:

健脾暖胃,滋補


小雞燉蘑菇的方法您學會了嗎?如果您還有什麼不錯的食譜,不妨去論壇裏聊聊,和大家分享一下吧!

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