木耳炒肉絲的簡要做法

作者:養生專家  時間:2013-03-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

木耳的營養價值很大,木耳對人體的功效主要是可以潤肺止咳,夏季多吃一些木耳,還可以有效降血壓,木耳的做法非常的多,今天,小編就給大家介紹一道以木耳為主要食材的菜——木耳炒肉絲的做法。

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木耳炒肉絲的做法

食材的準備:適量的木耳、適量的豬肉。木耳的做法大全之木耳炒肉絲:

1 將準備好的豬肉切成絲,用適量的料酒和鹽,還有澱粉,醃製大概10分鍾左右。

2 將木耳泡發,切成片,備用。

3 在鍋中,放入適量的食用油,油熱後,放入薑絲,翻炒一會後,放入肉絲,翻炒均勻。

4 翻炒大概2分鍾左右,放入木耳。加入適量的水和鹽。開鍋後嗎、,放入適量的雞精即可。

木耳炒肉絲的做法通過本文的詳細介紹,你是不是已經全部掌握了呢?另外,專家還介紹說:木耳裏麵還含有豐富的礦物質,對人們的好處很多,希望本文對你有一些幫助!

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