產後避孕的措施有很多種，但是最好的就是在哺乳期間不要去做任何的性生活，不然就會對於自己的陰道也是相當的不好，造成自己的陰道黏膜受到一些不好的影響，就算是要進行性生活也是應該要在安全期的時候再去避孕，但是這種避孕措施不是百分百成功，盡量還是需要佩戴上避孕套。
1.安全期避孕法
安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。采用安全期避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期。婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，在排卵期的前五天和後四天裏性交容易受孕，所以又稱為危險期。
對於月經規律的人，排卵期的判斷相對簡單，按月經周期來推算排卵期即可，即下次月經來潮前的第14天。但月經會隨著身體的健康情況、環境改變及情緒波動等發生改變，這樣按月經周期推算出來的排卵期就不夠準確，故避孕失敗率很高,通常情況下這種方法僅適用於月經周期正常、夫婦長期生活在一起並能正確掌握推算安全期的人使用，不建議作為避孕的首選方法。
2.避孕套避孕法
避孕套也稱安全套，其安全性體現在兩方麵，一方麵是與安全期避孕法相比，避孕成功率高，如果使用正確，其避孕率可以達到95%以上。與口服避孕藥等方法相比，使用避孕套幾乎沒有副作用，除了能避孕外，還能預防滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎、細菌性陰道炎、生殖道皰疹病毒、尖銳濕疣、梅毒、艾滋病等性傳播疾病。
3.口服避孕藥
口服避孕藥的主要成分是人工合成的複方雌激素和孕激素。按避孕作用的時間長短不同分為長效、短效和速效（探親）3種。目前最常用的是複方短效口服避孕藥。
複方短效口服避孕藥服用簡便，避孕效果可靠，對人體無害，且不影響今後生育。一般在月經來潮第5天晚飯後睡覺前服藥，每天服一片，連服21天，停藥7天。再開始下一個周期的避孕。
探親避孕藥適用於探親連續居住10天以上的對象，可於同房後服用，不受月經周期限製。探親超過兩周應改服避孕藥。
長效口服避孕藥，初次服藥於月經來潮的第5天午飯後，服1片，間隔20天服第二次，以後就以第二次服藥日為每月服藥日期，每月服一片。
