很多女性一般在生完孩子以後或者是因為一些疾病方麵的影響,包括身體的體質比較弱,都有可能會出現性欲下降,為了能夠提高性欲,促進夫妻之間的性生活健康,在平時可以喝一些補腎壯陽茶或者是補腎滋陰湯,一般都是用一些中成藥來調理的。
【補腎陽茶飲】
材料:東洋參兩錢、枸杞三錢、杜仲三錢。
作法:所有藥材洗淨,加水1000CC,煮開後轉小火再煮幾分鍾後熄火,悶到變溫涼後當成一日茶飲飲用。
作用:東洋參可以補氣又不燥熱,枸杞滋補肝腎,益精明目,含有橘色和紅色植化素,具有抗氧化及養顏作用,杜仲性甘溫,主功能可補肝腎、強筋骨、降血壓及降血脂,除了當茶飲,也可以拿來燉湯。
【補腎陰湯品】
材料:何首烏兩錢、黃耆兩錢、黃精三錢、菟絲子兩錢、當歸一錢半、枸杞一錢、補骨脂一錢、桂枝兩錢、茯苓一錢、炒白術三錢、生薑數片。
作法:所有藥材洗淨,素食者或怕胖者可以加山藥,體力較差者可以加羊肉等肉類一起煮食,喝湯可以補腎陰。