說到尿頻，相信這是很多老年朋友的一大煩惱。這給老年人的正常生活帶來很大的困擾，那有什麼辦法可以解決這個問題嗎?當然有!下麵來給大家介紹幾種治療老年人尿頻的食譜。
1.用豬肝、黑大豆各30克，糯米15克，洗淨，豬肝切成極薄片，加清水適量，共煮成粥，作為晚餐食用，連服7~10天。
2.核桃仁150克開水浸泡，去皮，切碎。大米50克洗淨，紅棗50克洗淨，蒸熟去皮核。三者用水浸泡磨成細漿，過濾去渣。鍋內放清水500毫升，置火上，把細漿倒入鍋內，燒開後加入白糖250克，煮熟，成核桃酪食用。
3.小茴香適量加鹽炒後，研成細粉，將糯米蒸熟後醮茴香粉吃，每日一次，5~7天見效。
4.熟豬肚250克，切塊。枸杞子、黨參、山棗各20克洗淨，桂圓20克，幹荔枝10克去殼。將以上原料裝入小盆，放白胡椒3克、精鹽1克、熟豬油10克、冰糖30克，蒸半小時後加雞精湯500毫升，蒸到熟爛食用。
5.用鮮韭菜60克洗淨切段，粳米煮粥，粥煮好後放入韭菜、熟油、精鹽，同煮到米化、湯稠服用，每日2~3次。
6.雞腸250克，澤瀉6克，加水適量，用文火煮成湯服食。
這幾種食療方對緩解老年人尿頻有很大的作用，您對哪種更感興趣呢?不妨去試試吧!
