明媚的陽彰顯著夏天的自信與霸道，酷熱的天氣和強烈的紫外線給肌膚帶來了些不適和麻煩。速速接招，因勢利導，護膚有偏重，早就完美肌膚。
高溫對皮膚生理代謝的影響
在夏季高溫的情況下，皮膚細胞新陳代謝加快，皮脂腺、汗腺分泌旺盛，排出的大量代謝產物使皮膚表麵環境發生改變，皮膚表麵酸度下降，抵抗力減弱，周圍環境中的各種微生物、灰塵、化學物質等易於附著於皮膚表麵形成汙垢，細菌容易繁殖侵入，毛孔、汗孔易於堵塞，可引發或加重皮炎、痤瘡、毛囊炎等病症。此時要特別注意皮膚的清潔，以避免各類皮膚感染情況的發生。
另一方麵，身體靠皮膚體溫調節的作用以保持體溫穩定，當環境溫度較高，輻射、傳導及對流等措施不能防止身體過熱時，就隻好依賴小汗腺的分泌使汗液通過蒸發而帶走大量熱量，這時，由於汗腺的分泌很旺盛，而皮脂腺的分泌也相對旺盛，皮膚雖顯得較為油膩，但皮膚的水分卻丟失得非常厲害。如不及時補充水分，皮膚就會出現缺水的情況，使之正常結構與功能出現障礙，短期後果是皮膚幹燥、粗糙、不滋潤、緊繃感，長期後果是出現脫屑、裂隙、皺紋、色斑、粗糙、晦暗、缺乏彈性等老化表現。
因此，在高溫環境中，人體需及時大量補充水分(包括喝水和直接給皮膚補水)，皮膚補水應選用水油比值較大的清爽型產品，如化妝水、精華液/露、喱等劑型為宜。
綜上所述，高溫環境下的皮膚，尤其要注意清潔和補水。
陽光，是人類賴以生存的基本元素，然而，陽光中的紫外線也能導致一係列生物損害，直接威脅人類的健康。
紫外線輻射對皮膚的生物損害大致可分為以下幾種：
皮膚日曬紅斑
皮膚日曬紅斑即日曬傷，又稱皮膚日光灼傷，是紫外線照射後在局部引起的一種急性光毒性反應。表現為紅斑、水腫、水皰，感覺灼熱、刺痛，紅斑數日內逐漸消退，可出現皮膚脫屑以及繼發性色素沉著。喜歡沙灘戲水的朋友們如不注意防曬，則很容易發生此類狀況。
皮膚日曬黑化
指經日光照射後發生的皮膚黑化反應。紫外線輻射可刺激黑素細胞增殖，並使細胞合成黑素和轉運黑素體的功能增強。表現為限於光照部位、邊界清晰的彌漫性灰黑色色素沉著。
皮膚光老化
日光中紫外線輻射是環境因素中導致皮膚老化的主要因素，皮膚光老化是指由於長期的日光照射導致皮膚衰老的現象。表現為日光暴露部位出現皺紋，皮膚粗糙略顯肥厚、皮溝加深，皮脊隆起，呈皮革樣外觀的粗深皺紋。農民和漁民伯伯們飽經滄桑的臉，正是皮膚光老化的典型表現。
皮膚光敏感-多形性日光疹
多形性日光疹是一種常見於中青年女性的光感性皮膚病，夏季多見，受到較強日曬後發作，表現為日光暴露部位出現紅斑、丘疹、風團或水皰等皮疹，瘙癢難忍，常反複發生並持續多年。
對紫外線輻射造成的皮膚損害，應以預防與護理並重。
除此之外，夏天化妝不易濃妝豔抹，容易阻塞毛孔，是油脂分泌不出來。可以用淡妝有效阻絕紫外線的侵襲。
