荷葉茶是減肥效果相當明顯的一種茶，而且荷葉茶還可以起到是降血壓，降血脂的效果。我們知道像高血壓和肥胖這方麵的症狀是屬於慢性的症狀，所以對於減肥，對於降血壓就需要一個漫長的過程，不是急於求成就能辦到的事。那既然過程長，時間長，那要是喝荷葉茶進行減肥和降血壓，荷葉茶副作用有嗎?
荷葉茶副作用是什麼，荷葉茶是由荷葉組成的，雖然荷葉可以食用沒有副作用。但是對於治療肥胖，降低血壓，那是需要長期的過程的，在這個長的時間人飲用荷葉茶會不會有副作用出現呢?
荷葉茶幾乎沒有副作用，因為荷葉茶藥性平和。
也應該注意有些朋友身體對檸檬等荷葉減肥茶配料有過敏等不適情況。但這屬於正常現象，不屬副作用。
特別提醒：孕婦、女性經期請勿飲用荷葉減肥茶。
根據口味喜好選擇不同配方的荷葉茶，荷葉減肥定能收到事半功倍的效果。
荷葉的鑒別
1、荷葉茶的取料以7~9月份荷葉的品質為最佳。
2.荷葉的品質按規格分為細絲、寬絲、大切片三個等級，其中以大切片的品質為最優。
3.荷葉茶以野生鮮嫩白荷花荷葉製作的最好。野生荷葉沒有人工的激素養殖，鮮嫩荷葉保證了荷葉茶的口味清新，白荷花荷葉較薄，口感清新不苦澀。
關於荷葉茶副作用的問題，我們也已經了解了荷葉茶是沒有什麼副作用的，即使就是數十年的喝也不會影響到身體的健康。所以肥胖者們不要擔心荷葉茶副作用的問題。但是要注意的一點就是孕婦還有女性經期是不能喝荷葉茶的。
