飲用啤酒要適量 暴飲容易導致脂肪心

作者:養生專家  時間:2013-06-01 00:00:00  來源: 大眾養生網


  餐飲聚會總少不了酒。中國人熱情好客,每逢有應酬聚會時,總會在高興時多喝兩杯。偶爾這樣可能不會對自己的身體造成太大的傷害。但如果長期飲用啤酒過量就有可能會導致脂肪心出現。因此,人們飲用啤酒一定要適量,切勿暴飲。

飲用啤酒要適量 暴飲容易導致脂肪心


  啤酒可防腳氣

  不可否認的是,啤酒富含多種營養成分,能夠美容養顏,防治疾病。適量的啤酒能有效防止腳氣。啤酒中含有酒精、二氧化碳、酒花苦味成分葎草酮、蛇麻酮等,酒花精油成分、香葉烯等,還含有綠原酸、生物黃酮類、咖啡酸以及維生素等藥理成分,其營養豐富,素有“液體麵包”之稱。其有防止腳氣病,防止動脈硬化,促進血液循環,催眠,增強胃功能,促進膽汁分泌,防止便秘,促進激素的分泌,利尿,促進女性生理機能等功效。


  酒中熱量高 多飲變肥胖

  雖然啤酒有很多功效,但是人們千萬不能過量飲用啤酒。因為,過量飲酒則有害健康,這是多年來科學研究得出的共同結論。專家指出,酗酒可損害心肌。長期大量喝酒的人,特別是飲啤酒,易發生“脂肪心”。此外,有研究指出,每天飲1聽啤酒(約375ml)的人,患腦中風的危險性比不飲啤酒者高50%,每天飲3聽以上啤酒的人,則較不飲酒的人患中風危險性約高3倍。


  溫馨提示:從上文我們知道,雖然啤酒能夠防腳氣、防治動脈硬化、促進血液訓話,但是飲用啤酒一定要適量,暴飲啤酒有可能會造成脂肪心。因此,如果有酗酒習慣的朋友應該要及時地改掉這個壞習慣。

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