刷牙的正確方法需要選擇時用柔軟的刷子，同時還需要注意刷子的力度與牙齒之間維持在45度以內，然後上下的刷動牙齒以及牙齒的縫隙，可以將牙齒表麵的汙垢以及牙齒縫隙當中的汙垢清除幹淨，還可以減少對牙齦的刺激。
刷牙到時候還需要將牙齒的裏麵利用牙刷上下的刷動，可以將牙齒裏麵的汙垢刷出幹淨，如果刷牙時牙齦出血可能是由於牙周出現病變導致的現象，需要定期到醫院做口腔檢查，也可以利用超聲波洗牙的方式將牙體表麵的牙結石清理幹淨，從而減少對牙齦的刺激。
刷牙的正確方法
作者：小龍 時間：2014-05-05 17:02:45 來源： 大眾養生網
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