無論是哪家母親，都非常擔憂小孩人體出現問題，例如便秘。便秘比腹瀉更危害人體，由於小寶寶一旦產生便秘，身體的內毒素和廢棄物就無法排出去，長期性沉積在人體裏，會引起多種多樣症狀，不利小寶寶身心健康。那麼孩子便秘拉出不來該怎麼辦？
一、數次小量給寶寶喝水
假如說孩子有便秘的狀況，那麼應當要讓她們多喝一些水，但是不必一次性喂過多，不然得話可能會讓小寶寶抵觸和反感多喝水。能夠一次喝小量，一天多喝幾回，那樣能夠讓胃腸腸蠕動的速率加速，讓排便盡早排出來身體之外。
二、讓小寶寶多吃含有甲基纖維素的食材
豐富多彩的甲基纖維素能夠協助我們的胃腸腸蠕動，擁有 很好的潤腸實際效果。假如說孩子有便秘的狀況，能夠讓她們多吃一些含有甲基纖維素的食材，例如冬瓜、萵筍、馬鈴薯等，多服用這種食材，小寶寶胃腸的腸蠕動速率會加速，有益於便秘的症狀的改進。
三、腹部按摩
假如孩子有便秘的症狀，母親能夠對他們的腹部開展推拿，那樣也可以減輕病症。推拿的情況下，把左手的四指閉攏，在小寶寶的臍擊位置依照順時針方向的方位輕輕地的推拿，既可以促進消化，也可以協助大便。
四、適度的健身運動
假如說孩子有便秘的狀況，並且不喜歡運動，這一情況下母親應當考慮到帶她們開展一些適度的健身運動，例如帶著小寶寶出門溜達，讓她們自身走行走，那樣有利於推動排便下沉，改進便秘的症狀。
五、恰當服藥
如果孩子便秘的另外，還隨著比較嚴重的上火的症狀，這時最好可以立即的就診，在大夫的具體指導下挑選適合的藥品來醫治。媽媽爸爸隨意給小孩服藥，以防沒治好，還傷害來到小孩的身心健康。
