如果發現寶寶鼻子有點兒不通氣或流清鼻涕時，可以按摩寶寶腳上的一個穴位，對緩解感冒症狀很有效。具體做法是：抱起寶寶，讓他坐在你身上(也可以與寶寶麵對麵坐)，用兩隻手輕輕握住寶寶的小腳丫，用你的大拇指按住寶寶腳丫上大拇指內側第一個骨節和第二個骨節中間的部位，輕輕按摩(要稍稍用一點兒力)，如果有酸麻脹痛的感覺，就說明按摩的位置準確，每次5分鍾，每天3次。隨著病情的好轉，酸麻脹痛的感覺會逐漸減弱並消失。注意大拇指內側並非是腳心，而是兩腳相對的部位。
這種做法在感冒初期很有效，如果感冒加重，也可以配合打針吃藥繼續按摩，加速病情的好轉。這不僅適用於寶寶，對大人也同樣可行。
1.寶寶流鼻涕護理方法：
父母可用柔軟的手絹擦拭流出的鼻涕，因為寶寶皮膚很嬌嫩，擦拭多了會令寶寶感覺不舒服，所以擦鼻涕後可用濕勢毛巾捂一捂，再輕輕地塗上一點油脂，防止皮膚龜裂疼痛。
2.寶寶鼻塞護理方法：
如果是因鼻孔中有異物堵塞，可用棉簽蘸少量的清水，輕輕除去鼻腔中分泌物，動作要輕。另外，也可用溫熱毛巾敷於鼻子根部，這樣可緩解鼻塞。
人體在感冒以後鼻粘膜會出現發炎的現象，進而使得鼻腔內部的組織腫脹起來，毛細血管出現擴張，從而使得空氣無法順利進入到鼻腔當中，進而引起鼻塞的情況。可以考慮用熱毛巾
蹋上丶光棍路問#平時都沒什麼，但是我現在懷孕了，而且鼻子總是感覺很難受，不通氣。所以我就怕影響寶寶，孕婦鼻塞對胎兒真的是有影響的嗎？大眾養生網小編解答：實際上當
孕婦在感冒時千萬不要隨意使用藥物，否則可能會影響胎兒的正常發育。如果隻是簡單的打噴嚏和鼻塞，就最好不要服用藥物，這時可以在專業醫生的指導下使用板藍根或者維C等藥
夠壞才男人ゝ問#最近總是感覺鼻子難受，經常都不通氣，有時候還會打噴嚏，感覺有些發癢，鼻子不通氣要按摩哪個穴位呢？大眾養生網小編解答：鼻塞很可能是由於鼻炎，感冒等
一定要注意保暖，不要受涼。晚上要早點睡覺，平常也不要太工作太累，不能過度疲勞，否則會加重你鼻塞的症狀。早睡能改善新陳代謝，緩解症狀。日常可以多喝點蜂蜜水，能滋養
感冒對於嬰幼兒來說是一種非常常見的現象，那麼在寶寶感冒鼻塞時該怎麼辦才好呢，您可以嚐試以下幾種方法進行緩解。一，多給孩子吃白開水或者喝果汁，因為這兩者當中都含有
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
