堅信小夥伴們多多少少覺得到莫名其妙心裏難受，尤其是女性朋友們，今日網編為大夥兒解釋一下。中醫學覺得身體的五髒六腑需要氣、血、津、液源源不絕的濡潤、滋潤。在其中血看起來十分關鍵，即然能做到髒燥的水平，血肯定是降低的。那麼什麼情況會耗費人的精氣呢？
一、心煩焦慮；中醫學覺得最先便是心煩焦慮，暗耗心力，心血不足的狀況下，進而出現輕度“髒燥”病症。這和工作內容相關，當代工作中廣泛忙碌、壓力太大，腦力勞動者，無一不耗費心力。中醫學覺得女士以血為天生，在天生上，重金就較男士不夠，再再加經期耗血，因而現代社會“髒燥”多發。
二、肝血最重要。中醫學覺得心主血，肝藏血，這彼此之間擁有“南水北調”的關聯，意思是說肝是“血庫”，心力被耗費，會向肝血“借調”，換句話說一旦心力被耗，出現了心魄病症（就例如憂傷），肝血實際上早已被耗完後。
肝血被耗費，肝肅降氣輪的作用當然被限定。肅降不如，常出現性子暴躁易怒，稍有不如意，怒從心中來。且這類氣機鬱滯久了，又會出現上火的症狀，再次耗費心力，病症更為比較嚴重，非常容易受到驚嚇；憂慮千萬，無法自動化控製，一定有失眠多夢。
三、經常熬夜；俗話說得好“佳人是睡出去的”，要想美若天仙，皮膚白，就得規律性睡眠質量，最晚每天晚上11點睡眠，以護肝血。古時候歸屬於農耕社會，有很多的空閑時間，做著自身喜愛做的事，而當代，學員忙、成年人忙，相對性隨意的空閑時間隻有在晚間，因此堅信許多 盆友將自身遊戲娛樂時間無可奈何分配在了夜裏，這又錯過護肝的時間。
四、腸胃有虧。血不夠，一定得細究到腸胃。腸胃是血氣的來源於，完善的腸胃消化吸收起來，能夠源源不絕的補充心力肝血。但通常肝血被耗費的情況下，腸胃作用當然就降低，血就更無法補充，出現兩極化。
五、本身涵養。人不可以愛鑽牛角尖，胸懷眼光得看得遠，不要在無關緊要的瑣事空廢活力，這類人最廢心血，最耗心力。當代人經受教育程度廣泛很高，應當塑造本身涵養，一切不要想太多，切莫小肚雞腸。
總而言之常常覺得憋屈、憂傷心裏難受，可能是人體出了問題，醫聖張仲景就給了一個藥方：淮小麥15g,炙甘草9g,紅棗10枚，水焯食用，女性朋友們大可一試，假如失效，建議尋找專家醫治。
