懷孕初期，由於體內激素水平不斷變化，導致很多人身體出現了這樣或者是那樣的問題，像大多數人都會出現早孕反應，還有些人會導致口味發生了改變，還有些人出現屁股抽筋的現象，引起孕婦身體上的不適症狀，孕初期由於胎兒還沒有穩定，在平時是需要做好護理工作的，出現不適一定要及時就醫。
懷孕初期屁股抽筋是什麼原因
1、腰椎間盤突出。懷孕後，內分泌激素的改變使關節韌帶鬆弛，為胎兒娩出作準備，但腰部關節韌帶筋膜的鬆弛，也使關節穩定性減弱。一旦腰肌勞累和扭傷，就很可能發生腰椎間盤突出，壓迫坐骨神經，引起水腫充血等病理改變，產生症狀。
2、胎兒作用。及至孕晚期，胎兒體積重量顯著增加，會給準媽媽的背部腰骶部增加壓力，擠壓坐骨神經，從而使孕母腰部以下位置產生強烈刺痛。
3、妊娠期水腫。妊娠中後期，孕母因為體內激素水平改變水鈉瀦留，以及子宮壓迫下腔靜脈，使得靜脈回流不暢，常存在顯性或隱性水腫。水腫部位以背部小腿部足部等為主，這就容易壓迫坐骨神經。
懷孕初期屁股抽筋怎麼辦
一、日常坐立行走的注意事項：
1、孕媽媽若要坐著整個臀部放在座位的中心，不要隻把一半的臀部放在座位邊上。坐下後，輕輕扭動腰部，將身體的重心從脊柱調整到臀部。另外，桌子和椅子的高度應該匹配，當你挺直背時，桌子應位於肚臍以上、乳房以下。
2、孕媽媽若要走路時孕婦應雙眼平視前方，把脊柱挺直，並且身體重心要放在腳跟上，讓腳跟至腳尖逐步落地。上樓梯時，為保持脊柱依然挺直，上半身應向前傾斜一些。眼睛看上麵的第三至四節台階。
二、做家務的注意事項：
做飯時：一般廚房的操作台都比較矮，幹活的時候需要彎腰。為了不讓腰部彎曲，使頸部疲勞，孕媽媽可以左手扶住操作台支撐住身體，用右手幹活。
