嬰兒頭發的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分孩子隨著他的身體發育過程，會漸漸由稀到密，由黃到黑。頭發生長也受遺傳因素影響，頭發的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關係，如父母頭發好，則孩子的頭發也較好，父母頭發差，孩子的頭發也差。
當然，有的嬰兒是因疾病造成頭發稀疏的，如營養不良、體質較差、發育不良等。如果孩子是由於疾病原因造成頭發稀少，就應注意調節飲食，增加營養，鍛煉身體，特別注意保證蛋白質、脂肪、維生素等營養素的供給。應多吃些雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦、豆製品以及植物油、胡蘿卜等食物，還可適量服用魚肝和維生素A、B1、B2等。這有利於頭發生長。
缺鐵補鐵：從食補入手，富含鐵的食品有瘦肉、魚、肝、海帶，黑木耳、小米、深綠色葉菜等；多吃促進鐵吸收的食物如新鮮蔬菜、水果，其中含有豐富的維生素B2、維生素C。藥物主要有10%枸櫞酸鐵銨合劑、硫酸亞鐵糖漿等。
缺銅補銅：黑發含銅高於黃發，黃發含銅高於白發，因此，缺銅是引起頭發變黃、變白的主要原因之一。多吃動物肝、牡蠣、龍蝦、堅果、小麥胚芽；少吃高糖和不新鮮的食品。
在日常生活中注意調節飲食，增加營養，鍛煉身體，特別注意保證蛋白質、脂肪、維生素等營養素的供給。應多吃些雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦、豆製品以及植物油、胡蘿卜等食物。
