1.飲食調理其實是最好的，安全無毒無依賴。在日常生活中,尤其要注意飲食的均衡和協調.盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜,如蘋果,香橙,西紅柿等;而少食用熏製,臘製及過冷過熱或是辛辣的刺激性食品.其次,平時要注意多飲水,因為水可以幫助體內進行排毒,讓身體各個部位都運行順暢。
2.平時注意保養是關鍵,可以從飲食方麵對咽喉部進行養護,例如用.古.方.甘.之.露.效果很理想，能快速消除急慢性咽炎、咽痛、咽癢、異物感、幹咳、音啞、多痰等症狀;修複咽部受損黏膜，重建咽部保護層，從此咽部永葆健康。
3.按摩：①用拇指跟食、中指揉咽喉部兩側20～30次。②用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20～30次，使局部發紅,咽喉發熱為佳。按壓翳風、天突、合穀穴,每穴1分鍾。每日上晚各1次。2、灸法：取合穀、曲池、外關、任選一穴，用溫和灸法或指壓法，每次5～20分鍾，每當症狀發作時施治。
4、刺血療法：取耳背上部靜脈，先用手輕揉患側耳部，使其局部充血，再於耳後尋找其靜脈，局部常規消毒後，用毫針於耳後靜脈點刺，擠出血液3～5滴，即用酒精棉球壓按針孔。每日一次。第二次在患側耳背施術部位下方點刺。第三次仍在第一次部位。此法於小兒尤佳。也可用三棱針點刺少商、內道及耳背的脈絡，及血數滴，每日一次
寶寶白色舌苔的治療方法需要我們媽媽們引起高度重視，當然出現了這種情況我們不必要慌張也不，也不要去盲目的采取治療，以上的方法都可以有效地幫助我們解決寶寶白色舌苔給我們帶來的困擾，希望所有寶寶們都能夠健康快樂的成長。
