孕婦胃腸炎拉肚子怎麼辦

孕婦胃腸炎拉肚子會影響營養的吸收，導致胎兒無法獲得足夠的營養供應，而且頻繁的拉肚子，會引發子宮收縮，造成早產和流產的危險，特別是孕早期的準媽媽們要十分的注意。準媽媽拉肚子的時候，要及時的補充水分和營養，及時補充失去的水分和電解質，還要密切的關注胎兒的情況，出現下體流血、腹痛的情況，就要及時上醫院檢查。不是很嚴重的話，盡量的不要吃藥，注意飲食要衛生。

1、禁食

可以先嚐試禁食一、二餐，讓胃腸休息並經由腹瀉將先前吃進的不幹淨東西(可能是食物、藥物、細菌或者病毒)盡快排出體外。一般情況嘔吐會先緩解，也許還會覺得些許惡心、上腹部不適。

2、少量進食

之後可進食少量稀飯、白吐司等不油膩的食物或水果，避免血糖過低導致冒冷汗昏厥。

3、補充水分

若腹瀉嚴重造成水分、電解質大量流失，因而感到頭暈、虛弱時，補充運動飲料會改善身體的不適感，補充的量視腹瀉情況自行斟酌。

因為胃腸炎拉肚子的準媽媽，最好吃一些流食補充營養和水分，比如米湯、去油的肉湯、果汁等等，情況好轉後，逐漸轉為半流質的食物，比如麵條、粥等，還需要少量多吃的進食，減輕胃腸的負擔。蘋果有止瀉的功效，可以將其切塊煮熟後食用。