生活中很多人有抖腳的習慣，比如坐在沙發上看電視的時候就會不停的抖腿，這是一個人的不良習慣，一般不會有健康問題，但如果一個人在睡著的情況下還頻繁的腿的話，這肯定是無意識的都退了，這肯定是不正常的現象，如果男人出現這種情況的話，通常考慮下列這些原因。
男人睡著時腳頻繁抖動怎麼回事？
出現腳趾不自主抖動，一是考慮白天站立或行走時間過多，下肢韌帶、肌腱的勞損牽扯所致，二是考慮晚上睡覺時腳趾在外麵，受了風寒，寒則收引，故有腳趾牽扯的症狀，老公才二、三十歲，估計缺鈣的可能性小，問題不是很嚴重，注意觀察。
意見建議：1.如果平素有腰骶部不適，建議做腰椎CT檢查，了解腰椎曲度及椎間盤的情況；2.可適當服用血塞通片、替紮尼定片等藥物，注意下肢的保暖，晚上不要把腳放在外麵；3.減少站立、行走的時間，勞逸結合，可到正規場所做下肢針灸、推拿等治療，會慢慢好起來的。
這個可能考慮有末梢神經紊亂的可能的，建議最好去醫院看看神經內科比較好的，這樣就可以初步判斷疾病的。
意見建議：在此期間，注意飲食清淡的，好好休息的，保持樂觀積極的心態的，戒煙酒的，注意保暖的，少受風寒的。
應該做檢查確定一下，首先要考慮是腦部神經係統的問題，其次的要考慮是肌肉的問題，如果都排除了話應該就要考慮是缺鈣導致的了。長期的飲酒也可能的。
指導意見：
建議：1、到醫院做個腦部CT的檢查，觀察是否有腔隙性的梗塞導致的。2、做肌電圖的檢查。3、補充鈣質，多吃含有鈣質的食物。4、注意鍛煉加強身體的鍛煉，有利於康複的，必要的時候到康複中心測試這腿的指標。
