正常男人通常可以禁欲三個月或者半年左右的時間，具體也不能完全確定，因為每個男性身體所處在的狀態不一樣，所以禁欲的時間也可能會不同。
正常的男性也有性欲的旺盛程度不一樣，如果在平時生活當中正是處於青春期或者是青年性欲會比較旺盛，大概禁欲的時間會在三個月左右，但是隨著年齡的增長不同的階段，禁欲的時間也可能會不同，老年人因為體內的激素水平會有所變化，雄激素下降後禁欲的時間會比較長，可以會在半年左右的時間。
如果在平時生活當中正是處於發育成熟時期，同時性欲又比較旺盛，盡量要選擇合適的性生活，可以選擇三天或者5天左右一次同房生活不能過於頻繁，否則容易引起腎虛，但是也不可以節約的時間太長，否則會影響到精子的治療，也可能會伴隨著在睡覺過程當中出現遺精。
男人在平時生活當中如果限於過於頻繁，可以適量地轉移注意力，每天到戶外參加第一鍛煉，同時在飲食上也要做出合理的調整，可以選擇吃些優質蛋白食物，補充機體所需能量。
年輕人可以適當的禁欲，這樣可以避免多種生殖係統方麵的疾病，尤其是能防止男性出現陽痿早泄等性功能障礙，對女性來說可以減輕陰道感染的炎症。但是要注意不要過於克製性欲，否則也會對身體產生過大的損傷，可能會導致男性出現前列腺等多種疾病，女性的乳房、卵巢等也會發生不同程度的萎縮，更會大大影響到夫妻之間的感情，破壞家庭的和諧溫馨度。
檢查精子質量通常需要禁欲幾天，這是因為精子的生成和成熟需要一定的時間。一般來說，禁欲2-7天是較為理想的時間範圍。這個時間段可以確保精子數量和活力達到一個較好的水平，從而獲得較為準確的檢查結果。然而，每個人的生理狀況和生活習慣不同，禁欲時間的長短也可能有所差異。在進行精子質量檢查前，最好谘詢專業醫生的建議，根據個人情況確定合適的禁欲時間。同時，保持良好的生活習慣，避免過度疲勞和壓力，也有助於提高精....
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離開水的、魚問#我和我的老婆從結婚之後也一直在兩地工作，長期分居，我感覺有時候很想要有性生活，可是距離又是個很大的問題。我經常很久才會有性生活，男人長時間沒有性生活真的好嗎？ 大眾養生網小編解答： 其實不管是男性還是女性，性生活一旦開始了，最好是保持有規律的進行。千萬不要因為各種原因而使自己的性生活紊亂嚴重失調，這樣不僅會影響自己的性功能還會導致心理方麵的問題。夫妻之間的感情還可能因為性生活不協....
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草席保養有方：蟎蟲容易寄生在草席的縫隙中，導致“涼席皮炎”。因此草席的保養至關重要。新草席最好在陽光下照一照(時間控製在半小時以內)，反複拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，放在陰涼處晾曬;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去黴點，用溫水濾幹，然後放在陰涼處晾曬;有可能的話，每天使用過的草席沾有汗跡或灰塵，使用前都應當用溫水擦拭一遍。醒目提點：建議嬰幼兒、老人和體質差者睡普通草....
