殖器長期處於充血狀態,容易誘發前列腺炎,也稱前列腺溢液。造成的原因主要是經常勃起,誘發自主神經功能失調,引起前列腺充血、分泌增加且腺管鬆弛擴張,當腹內壓增加或會陰部肌肉收縮時,前列腺液就容易從尿道口溢出,呈乳白色、粘稠狀。
具體地說,可以注意以下幾方麵:
①與異性接觸中,應自然、坦率、友好地交往。
②不要看有色情內容的錄象帶和碟片。
③多參加些文娛和體育活動,使充沛的精力得到有益的釋放。
④內褲要寬鬆,不要過於緊小,以避免對生殖器的摩擦刺激。
⑤每天睡前用溫水清洗外生殖器,尤其是將陰莖包皮上翻清洗,避免汙垢刺激而引起勃起。睡前不要看談情說愛的電視或小說,不胡思亂想,盡快入睡。
⑥不要隨意去玩弄生殖器,如果10~15天發生一次遺精,屬正常生理現象,不必太介意。對大多數青少年來說,當陰莖受到外界性刺激而勃起時,不妨去小便,膀胱尿液排空後,陰莖便會自然疲軟下來。患了充盈性前列腺炎,不必過於恐懼或害羞,最好去醫院泌尿科或男性科請醫生診治。