每一個女性都想擁有精致的小 V臉,然而現實生活中,很多人都出現了雙下巴、嬰兒肥等問題,讓瓜子臉成為一種奢求。雖然世界上沒有醜女人隻有懶女人,其實生活中的一些簡單的小方法可以幫助瘦臉。
一:按摩瘦雙下巴
1:兩手交叉握在一起,手肘頂著膝蓋,利用身體的重量做穴道的按壓,雙手虎口放在頸上、下巴部位,適度輕壓按摩和刺激下巴肌肉,保持15秒。
二:顴骨按摩立體輪廓
1:也要用雙手手掌靠近手腕的肥厚肌肉,在兩頰較高的顴骨部位輕壓按摩,保持15秒。
三:淋巴按摩排毒
1:把手掌靠近手腕的肥厚肌肉,放置在兩側耳朵下麵的淋巴腺部位,輕壓按摩15秒。能有效刺激淋巴腺體,排出和引導有毒淋巴液,預防蜂窩性組織炎的形成。
四:麵部動作助瘦臉皺起並抽動鼻子,不少於12次。這樣可以使血液流通到鼻部,保持鼻肌的彈性。
專注於腮部,雙唇略突,造成雙腮塌陷。反複幾次。這樣做可以防止嘴角出現深深的皺紋。
鼓兩腮,默念6次,重複做一次。這樣可以使腮部保持不變形。
張著嘴,雙唇微撅起,然後慢慢閉上嘴(雙唇一直鼓著),重複10次。這樣可以改善鼻尖的血液循環,使上唇保持優美。
五:人人都希望自己能擁有漂亮的瘦臉,這套瘦臉操是根據臉部穴位及骨骼部位設計的瘦臉達人,每天早晚做保養時,不妨花個短短的3分鍾,來套瘦臉操,也可以讓瘦臉達人根據臉部穴位和骨骼部位設計。
