對於成熟女性來說，每個月都會經曆生理期。所以容易出現氣色不足的情況，如果不注意及時調理，不然容易引起麵色蒼白，還容易導致手掌發黃的症狀。這都屬於脾髒不好，氣血兩虧引起的。從中醫的角度來說，應該及時進行補氣血的工作，不要吃垃圾食品。
手的顏色發黃的女性容易患PMS？
中醫通常認為，手的顏色發黃的人脾髒不好。脾髒位於腹部幾乎正中央的位置，脾髒不好的人通常表現為胃動力不足，對於食物中的營養成分吸收能力差，從而導致營養不良。
這種狀況在中醫上被稱之為“血虛”。對於女性來說，有段時期特別容易陷入血虛狀態，那就是月經前與月經期間。月經前與月經期間，由於女性的荷爾蒙平衡的變化等原因，容易產生血虛，也就是說血氣虧損。
而手的顏色偏黃的女性容易形成慢性血虛，在月經前和月經期間也比其他人更容易出現血虛的症狀。
從中醫的角度來看，“氣血暢通才會使精神平和”。因此，血虛就是PMS時心情焦躁和情緒悲觀的罪魁禍首了。進一步來說，為了補充營養和能量，女性會想要吃很多高卡路裏的垃圾食品來作為自己的“能量源”。如果症狀進一步惡化的話可能會導致暴食症，有這種症狀的妹子們還是要多注意一下了。
其他困擾女性的血虛症狀
(1)痛經
中醫對於痛經的產生原因有兩種解釋，“不榮則痛”和“不通則痛”。前者是說氣血和營養不足，後者是說氣血不通阻塞在體內就是產生疼痛。氣血不足也是痛經的原因之一。
(2)頭痛
臨近生理期的頭痛症狀也是由於血虛導致的，和上述痛經的理由同出一轍。
(3)寒症
手、腳等四肢末端容易發冷。
