乳頭開裂怎麼預防呢？

產後乳頭破裂是指乳頭及乳暈部裂口，疼痛，揩之出血或流粘水。因乳頭皮膚纖弱。又受到機械性的刺激，或局部不清潔，或乳汁過少，乳頭凹陷、過短，授乳方法不當，嬰兒用力吮吸所致。預防方法乳頭破裂經常是愈後又複發，為了避免反複發作，采取預防措施非常重要--1.經常用幹燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭，以增加乳頭表皮的堅韌性，避免吸吮時發生破損。2.乳頭下陷或扁平會大大影響哺乳，應該積極糾正。次擦洗乳頭時，用手輕柔地將乳頭向外捏出來；或用手指輕輕將乳頭向外牽拉，同時撚轉乳頭，再用70%酒精擦拭乳頭。乳頭皮膚堅韌後，就不再容易發生內陷。3.養成良好的哺乳習慣，每天定時哺乳，每次哺乳時間不宜過長，15-分鍾即可，每4小時一次。4.每次喂奶前後都要用溫開水洗淨乳頭、乳暈，包括乳頭上的硬痂，保持幹燥、清潔，防止乳頭及乳暈皮膚發生裂口。護理方法1．注意乳房和乳頭的清潔衛生。破裂伴有感染，患乳應暫停哺乳。如感染不重，全身反應輕微，可允許嬰兒吸乳。時用胸罩托起患乳。少行動牽痛。2．要養成定時哺乳、不讓嬰兒含乳頭而睡的良好哺乳習慣。次哺乳應將乳汁吸空，哺乳後應清洗乳頭，可局部用西瓜霜噴霧劑，下次哺乳時及時清除。意嬰兒口腔衛生，及時治療其口腔炎症。3．飲食宜清淡而富於營養，多食清涼之品，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、海帶、赤小豆湯、綠豆湯等，水果中宜食用橘子、金橘餅等。食生冷、辛辣刺激、葷腥油膩之品。4．保持心情舒暢，避免精神緊張，積極配合治療，如嚴重時可以暫停哺乳。