孕婦大多數能吃土瓜，適當的吃對身體有一定的好處，但是需要避免過量的吃。
在懷孕期間需要補充人體消耗所需的營養物質，土瓜是屬於一種營養類的食物。其中含有較豐富的維生素，比如維生素B族、維生素C、維生素E，當中也含有礦物質成分，比如含有磷、鐵、鈣等，這些營養物質是孕期所需的營養物質，在補充以後能夠促進胎兒的生長發育。
在懷孕期間腸胃功能處在虛弱的狀態，需要避免過量的吃土瓜，否則會引起腸胃道的負擔，不利腸道內容物的分解和吸收。
孕婦能吃土瓜嗎
作者：kunkun 時間：2018-03-29 22:07:52 來源： 大眾養生網
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