臨近預產期的時候，孕媽媽在生產前的症狀是不一樣的，有些孕媽媽先破水，有些孕媽媽先見紅，一般見紅後24至48小時內就會生產，但是有些孕媽媽在見紅後陣痛不規律，一直沒有要生產的跡象，這個時候孕媽媽每天要數好胎動，晚飯後多散步，爬爬樓梯都是可以幫助孕婦快速生產的。
陣痛見紅後宮口沒開怎麼辦
宮口沒開時是可以用拉瑪澤呼吸法的。拉瑪澤呼吸法從懷孕7個月開始就可以開始練習，這樣才能在分娩時熟練應用。如果等到臨產前才練習，往往會因為不熟練而使效果大打折扣。
拉瑪澤呼吸法可通過對神經肌肉控製、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程，有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控製上，從而轉移疼痛，適度放鬆肌肉，能夠充滿信心在產痛和分娩過程中保持鎮定，達到加快產程並讓嬰兒順利出生的目的。最好由準爸爸陪同一起練習，這樣一方麵可以督促孕媽咪，另一方麵也可增進夫妻感情。
在客廳地板上鋪一條毯子或在床上練習，室內可以播放一些優美的胎教音樂，準媽媽可以選擇盤腿而坐，在音樂聲中，準媽媽首先讓自己的身體完全放鬆，眼睛注視著同一點。
1、胸部呼吸法
此方法應用在分娩開始的時候，此時宮頸開3公分左右，所采用的呼吸方式是緩慢的胸式呼吸。
準媽媽可以感覺到子宮每5～20分鍾收縮一次，每次收縮約長30～60秒。準媽媽學習由鼻子深深吸一口氣，隨著子宮收縮就開始吸氣、吐氣，反複進行，直到陣痛停止才恢複正常呼吸。
胸部呼吸是一種不費力且舒服的減痛呼吸方式，每當子宮開始或結束劇烈收縮時，準媽媽們可以通過這種呼吸方式準確地給家人或醫生反應有關宮縮的情況。
2、嘻嘻輕淺呼吸法
嘻嘻輕淺呼吸法應用在嬰兒一麵轉動;一麵慢慢由產道下來的時候﹝子宮頸開7公分以前﹞。隨著子宮開始收縮，采用胸式深呼吸，當子宮強烈收縮時，采用淺呼吸法，收縮開始減緩時恢複深呼吸。
宮頸開至3～7公分，子宮的收縮變得更加頻繁，每2～4分鍾就會收縮一次，每次持續約45～60秒。
分娩前的征兆有哪些
1、子宮底下降：
初產婦到了臨產前兩周左右，子宮底會下降，這時會覺得上腹部輕鬆起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。
2、下腹部有受壓迫的一種感覺：
由於下降，分娩時即將先露出的部分，已經降到骨盆入口處，因此出現下腹部墜脹，並且出現壓迫膀胱的現象。這時你會感到腰酸腿痛，走路不方便，出現尿頻。
3、見紅：
妊娠最後幾周，子宮頸分泌物增加，自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體，平時在宮頸形成黏液栓，能防止細菌侵入子宮腔內，妊娠期這種分泌物更多，而且更黏稠。隨著子宮規律地收縮，這種黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出;又由於子宮內口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，稱為見紅。見紅是分娩即將開始比較可靠的征兆。如果出血量大於平時的量，就應當考慮是否有異常情況，可能是胎盤早剝，需要立即到醫院檢查。
4、腹部有規律的陣痛：
一般疼痛持續30秒，間隔10分鍾。以後疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱為規律陣痛。
5、破水：
陰道流出羊水，俗稱“破水”。因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸增加，子宮口開大，頭部下降，引起胎膜破裂，從的陰道流出羊水，這時離降生已經不遠了。
