月經期一般可以吃神秘果,能夠及時為機體補充營養,對月經期的女性有一定的好處,但是一定要控製用量。營養損傷胃腸道健康。
神秘果的果實酸甜可口,含有醣蛋白、維生素C、檬酸、琥珀酸多種礦物質元素,可以及時為機體補充能量,提高免疫力,另外還能夠促進胃腸道蠕動有潤腸通便的效果,可以預防月經期間便秘。適量吃對身體有很多好處。但是如果患者有氣虛過敏的症狀,一般不適合吃。
患者在月經期間要注意保暖,避免著涼。飲食上盡量多吃溫熱易消化的食物,辛辣刺激的食物,以免出現月經紊亂的情況。
月經期一般可以吃神秘果,能夠及時為機體補充營養,對月經期的女性有一定的好處,但是一定要控製用量。營養損傷胃腸道健康。
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瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯,每次一熬就是一大鍋,這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎?同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
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〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象,所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用,但是以前沒有了解過所以不懂,經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢
女人花如夢問#最近經期,肚子疼的很厲害,正好家裏麵還有一點黑枸杞,想通過喝一點黑枸杞來緩解疼痛,但是不知道經期期間能不能吃黑枸杞?大眾養生網小編解答:在經期期間