懷孕期間要注意的問題有很多，像營養搭配方麵，運動健身方麵，也是有入眠方麵。就比如入眠，也是不能亂睡的，尤其是懷孕中期以及後期，也是掌握好睡姿，才能夠避免傷到胎兒。
孕婦六個月可以平躺著睡嗎，這個時候盡可能不要這樣平躺著睡，這個時候胎兒非常大，平躺著會影響媽媽吸呼，受壓迫到腹部的大血管，影響備注名稱一切正常流到，而且對寶寶也不大好，這個時候盡可能一開始塑造左側睡的下意識，對胎兒有利而且還可以消除孕婦肌肉緊張的狀況，解決一天的疲勞感，更有利於提升睡眠。醫生通常不建議平躺睡覺，是因為厚實的子宮會對背部的神經和下腔靜脈造成受壓迫，導致下肢血液流到減少，影響血液呼吸係統。而孕婦左側睡，比較有益於給胎兒提供血液和營養元素，此外也保證了孕婦心髒、子宮和腎功能的血。
孕婦左側睡可以減輕懷孕子宮對下腔靜脈的受壓迫，提高回到心髒的血流量。回心能量的提高，可使腎功能血流量提升，改善腦組織的血液出示，有利於避免和減輕懷孕高血壓綜合征的造成,若有腿腳浮腫或足部靜脈曲張的孕婦，在取孕婦左側睡的此外最好將足部適當拉高，以利於血液流到，減輕下肢浮,懷孕下半葉的話一般建議左側臥對小孩子生長發育比較好的。
懷孕六個月的狀況下，盡可能無須平躺著睡，擴張的子宮很容易受壓迫到下腔靜脈，影響胎兒的血液供應，會導致下肢血液流到不大好，很容易出現腿腳浮腫，靜脈曲張，痔瘡。左側臥入眠，能夠給胎兒提供營養元素供應，還可以改善試管胚胎的血液供應，有利於胎兒的發肓，還能夠避免子宮右旋。還能夠適當的轉換姿勢，以舒適為宜，還是需要以孕婦左側睡核心。
