平躺腰椎痛一般可以在醫生的指導下通過熱敷、手法按摩、藥物治療等方式改善病。
1、熱敷：平躺腰椎疼痛，可能是睡的床比較柔軟導致，若患者疼痛的症狀比較輕微，可以通過熱敷的方式改善，通過熱敷能夠促進局部的血液循環加快，也能緩解疼痛。
2、手法按摩：如果患者的疼痛情況比較明顯，可以找專業的醫生進行手法按摩腰部，按摩的過程中可以使腰椎周圍的軟組織恢複也能促使疼痛減輕。
3、口服藥物治療：如果以上的方法不佳，需要在醫生的指導下使用舒筋活血膠囊、舒筋通絡片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行止痛治療。
除了以上方法治療外，也可以通過腰部牽引的方式進行治療。
醉酒灬憶紅塵問#我發現自己這段時間腰椎總是有點不舒服，於是我就想要好好按摩下自己的腰椎，聽說穴位按摩不錯，那麼腰椎按摩穴位都有哪些啊？大眾養生網小編解答：人體的
許多的中年人和老年人會出現腰尾椎的酸痛的問題的出現，很多的人不知道是因為什麼導致的，一旦病情發作起來會出現很難受的疼痛感覺，因此許多的老年人尤為想要治療這種疾病
造成腰椎痛的原因可分為幾種，其中一種就是長期不良的姿勢所引起的，比如在工作和學習的時候經常使用不正確坐姿，腰椎長期處於異常的狀態，久而久之就導致腰椎方麵的疾病。
腰椎疼痛的問題可大可小，有可能是因為最近體力活過重導致了腰部肌肉酸痛等，也有可能是脊椎出現了問題，所以出現腰椎疼痛最好是先到醫院去拍個片子檢查下脊椎的情況。接下
從你的描述上看，你經常會坐在電腦前工作，這樣就會有長時間的坐著的情況出現，而長時間的保持一些姿勢，就會出現腰肌勞損的症狀的，甚至還會出現骨質增生或者腰椎突出的症
如果出現腰間盤突出，時間長了就會導致椎間盤的水腫，粘連等，就會導致壓迫神經，從而引起腿疼的症狀。如果腿疼的厲害，可以服用布洛芬等藥物來止痛，還可以在吃一些像腰痛
