月經期一般是可以喝蜂蜜水,能夠補充身體能量。
蜂蜜水中所含有的營養物質相對來說是比較豐富的,含有大量的微量元素,鈣、鐵、鋅、硒等礦物質,適當的喝一些蜂蜜水,能夠及時的補充身體所需要能量,而且也可以加快體內新陳代謝,促進經血的排出,另外適當的喝一些蜂蜜水,還能夠達到潤腸通便效果。
在月經期間患者一定要注意做好腹部保暖工作,勤換衛生巾,避免讓陰道的部位受到炎症感染。同時還需要做好飲食調整,盡量不要吃一些寒涼性食物,以免導致痛經症狀加重。
月經期一般是可以喝蜂蜜水,能夠補充身體能量。
蜂蜜水中所含有的營養物質相對來說是比較豐富的,含有大量的微量元素,鈣、鐵、鋅、硒等礦物質,適當的喝一些蜂蜜水,能夠及時的補充身體所需要能量,而且也可以加快體內新陳代謝,促進經血的排出,另外適當的喝一些蜂蜜水,還能夠達到潤腸通便效果。
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瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯,每次一熬就是一大鍋,這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎?同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
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〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象,所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用,但是以前沒有了解過所以不懂,經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢
女人花如夢問#最近經期,肚子疼的很厲害,正好家裏麵還有一點黑枸杞,想通過喝一點黑枸杞來緩解疼痛,但是不知道經期期間能不能吃黑枸杞?大眾養生網小編解答:在經期期間