小月子要注意什麼啊

作者:小白  時間:2014-08-04 12:58:04  來源: 大眾養生網

小月子要注意多休息、加強營養以及個人衛生等,有利於身體的恢複。

1、多休息:小月子通常是指做完人工流產或自然流產後的一個月內,這時的身體相對虛弱,需要保證充足的休息。

2、加強營養:小月子期間還要適當多吃蛋白質、維生素以及鐵元素等營養成分含量高的食物,可以補充身體所需的營養物質,增強身體免疫力。

3、個人衛生:小月子期間身體抵抗力和免疫力相對低下,所以要注意個人衛生,保持私處清潔幹爽,避免出現感染的情況。

小產6周後還要到醫院複查,可以了解子宮的恢複情況。

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