經期一般是可以吃牛鞭的，不會對月經造成影響，在來月經的時候需要注意個人衛生以及飲食習慣。
牛鞭通常指的是雄牛的生殖器官，裏麵有蛋白質以及無碘元素，可以為身體補充營養物質的，同時也可以達到一定滋陰補腎的效果，對身體健康是有一定好處的，不會對月經造成任何的影響，因此女性在來月經的時候可以吃牛鞭。但是需要注意用量，盡量不要一次性吃太多，避免增加腸道負擔，導致消化不良。
月經屬於女性的一種正常生理現象，在來月經的時候，由於經血的排出，可能會對身體的體質造成一定影響，伴隨身體免疫力低下的情況。在這段時間內需要做好相應的飲食方麵調理，盡量不要吃過於寒涼性以及刺激性的食物，同時也要做好特殊局部的防寒保暖措施，不能讓肚子著涼，否則會導致月經期間出現腹部疼痛症狀表現。
另外在來月經過程當中也不能夠過性生活，主要是月經期間子宮處於張開的狀態，過性生活可能會誘發婦科炎症性疾病，導致陰道炎及盆腔炎等，不利於女性的身體健康。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經的，所以明顯是寒性體質的人
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生薑性是熱性的，裏麵還有薑黃素是可以給人體滋補，並且可以改善人體體寒的一些症狀的，每次月經期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現象，但是由於現在的人工作生活壓
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