經期通常能吃仙人掌果，可以為身體補充營養物質，但是在吃的時候也要注意用量，不可以多吃。
女性在來月經的時候適當吃一些仙人掌果對身體健康是有一定好處的，能夠補充體內所需要的維生素以及微量元素，裏麵的營養物質也比較的豐富。但是盡量不要一次性吃太多，主要是吃多了之後不能夠被身體當做腸道，完全的吸收和利用，可能會增加腸道負擔，伴隨消化不良症狀表現，導致腹脹以及腹痛。
女性在來月經的時候需要注意多加休息，不可以做過於劇烈運動鍛煉，同時也要注意腹部防寒保暖，盡量不要讓腹部著涼，避免導致月經經血量增多，出現月經經期腹痛的現象，對身體健康造成一定的影響。另外在月經期間洗澡的時候需要采取淋浴的方式，不能夠坐浴，也不可以采取陰道用藥，否則會對月經的正常排出造成影響，甚至也會出現婦科方麵的疾病。
飲食上需要選擇一些比較清淡和容易消化吸收類的食物，減少過於寒涼性以及刺激性的飲食攝入，還要做好個人的衛生護理措施，不能過性生活。
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