1、平時要注意個人衛生。在平時的生活中女性朋友要注意自己的個人衛生,防治細菌的入侵和病菌的感染。在穿著上,選擇棉質舒適的內褲是關鍵,女性朋友不要長期穿著緊身不透氣的褲子,注意公共場所防感染。
2、注意性生活的衛生。女性朋友在平時的生活中還需要注意性生活的衛生,夫妻在性生活前後要清洗外陰和排尿,避免細菌進入膀胱而誘發感染。
3、選擇合格的衛生用品。女性泌尿係統比較容易感染,因此,在生活中女性朋友們要注意衛生用品的選購,將感染的幾率降低,防止不合格的衛生用品感染自己的生殖係統。
4、忌清潔過度。良好的個人衛生習慣是預防各種婦科疾病的重要前提,而女性朋友要預防泌尿係統感染,除了要做好個人衛生工作之外,還需要注意衛生措施的度,避免清潔過度,以免對尿道造成刺激。
5、多喝水,勤排尿。增加排尿的此時是女性預防泌尿係統感染的一個有效措施,在平時生活中女性朋友要多喝水,增加排尿的次數,避免憋尿的不良習慣,以避免細菌於膀胱中滯留而誘發泌尿係統的感染。
讀了這些相信大家也對泌尿感染有一定的了,當然這也隻是一些預防措施。女性同胞患有泌尿感染的病症程度也是不一樣的,強烈建議女性同胞患有泌尿感染的不要自行用藥,以免有時候起到反作用,反而會加重病情,這時候應當積極就醫,對症下藥。在此,祝願廣大女性同胞都有一個健康的身體!