1、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦特別是蟹爪有明顯的作用。
2、甲魚:雖然甲魚具有滋陰益腎的功效,但其性味鹹寒,有較強的通血絡、散瘀塊作用,故有一定的墮胎之弊,特別是鱉甲的墮胎力強於鱉肉。
3、薏米:是一種藥食同源的食物,中醫認為它具有質滑利的功效。藥物試驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。
4、馬齒莧:是草本植物,也可作蔬菜食用,其藥性寒涼滑利。馬齒莧汁對子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多,強度增加,容易引起流產。食物對胎兒有害。
5、罐裝食品:在製作罐頭時,會加入一定數量的添加劑,如人工合成色素、香料、防腐劑等。雖然這些添加劑對健康成人幾乎沒有影響,但孕婦吃太多對健康不利。此外,罐頭食品的營養價值不高,高溫處理後,食品中的維生素和其他營養成分都有不同程度的破壞。
6、巧克力和山楂:過多食用巧克力可使孕婦產生飽腹感,從而影響食欲,其結果是身體發胖,但缺少必需的營養。