孕婦胃脹氣怎麼辦

作者:fyy22  時間:2015-07-23 17:50:35  來源: 大眾養生網

孕婦胃脹氣可通過調整飲食、按摩、口服益生菌等方法緩解,具體要谘詢醫生,不可盲目治療。

1、調整飲食:孕婦在這期間要吃一些清淡易消化食物,比如小米粥、牛奶、菠菜等,能夠促進腸道蠕動,加快緩解脹氣。

2、按摩:孕婦可以給肚子部位進行按摩,能夠促使腸道蠕動加快,對於脹氣有一定改善效果。

3、口服益生菌:益生菌具有調理腸道菌群作用,可以改善腸道菌群失衡,孕婦口服益生菌可以改善胃脹氣。

除以上方法之外,也可通過針灸等方法緩解,孕婦出現了不適的情況,要及時到醫院就診,在醫生指導下治療。

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