小肚子總是脹氣是怎麼回事?

作者:fyy23  時間:2015-07-24 22:03:42  來源: 大眾養生網

如果要說吃錯了東西啥的,那個部位反應的最快?我想肯定就是我們的金貴小肚子了,如果吃了什麼不該吃的,肚子疼就可以把你折磨的慘淒淒的,但是我們今天要講的還不是要這麼淒慘的,講個比較溫和點的,那就是小肚子總是脹氣是怎麼一回事呢?雖然沒有肚子疼那麼慘,但是脹氣也是很難受的。那麼就來看看脹氣到底該怎麼辦呢?

小肚子總是脹氣是怎麼回事?

一般說來胃腸氣脹均有腹部膨隆。局限於上腹部的膨隆多見於胃或橫結腸積氣所致。小腸積氣腹部膨隆可局限於中腹部,也可為全腹部膨隆。結腸積氣腹部膨隆可局限於下腹部或左下腹部。幽門梗阻時,上腹部可有胃型及蠕動波,腸梗阻時可見腸型及腸蠕動波,腸鳴音亢進或減弱。腹膜炎患者可有壓痛及肌緊張。

胃部疾病 是引起腹脹的重要病因之一,見於慢性胃炎,慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃擴張、胃扭轉、胃下垂、幽門梗阻及胃癌等。腸道疾病

也是導致腹脹的重要原因,多見於急、慢性腸道感染(如細菌性痢疾、阿米巴腸炎、腸結核、克羅恩病、潰瘍性結腸炎等),吸收不良綜合征,急、慢性腸梗阻,假性腸梗阻,腸道憩室病,各種原因導致的便秘等。.肝髒疾病,也是引起腹脹的重要病因,多見於急、慢性肝炎,尤其是重型肝炎時(腹脹是主要且頑固的症狀之一),肝硬化(腹脹常是早期肝硬化的主要症狀),肝膿腫,肝癌等。

不適宜食物:番薯,糯米,蠶豆,菱角,栗子,黃豆,芋頭,含氣的食物。蛋奶類,打起泡沫的奶油,還有汽水,容易產氣的食物。

容易產氣的食物有卷心菜、豆類、白薯、蜂蜜、韭菜、生蒜、芹菜等。

適宜食物:金橘,佛手柑,檳榔,蘿卜,胡荽,青菜 , 豇豆,山楂,楊梅,啤酒花, 紫蘇葉, 砂仁, 白豆蔻,大麥芽,胡蘿卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等。

食療,消脹健胃粥,取砂仁一錢、陳皮二錢、枳殼二錢、佛手二錢。以上四種中藥水煎取汁,並過濾藥渣,再加入白米二、三兩和適量的水,熬煮成粥,一天內分二到三次服完。

消脹飲料,取乾燥橘子皮切絲二錢、玫瑰花一錢,加熱開水充泡,當飲料喝,有消除脹氣的功效。

其實要是肚子疼肚子難受還真的是不能怪我們的肚子金貴,主要還是我們自己管不住愛吃的嘴巴,所謂病從口入這個道理大家也都是明白的,所以大家在飲食上還是要多加注意,多多克製住自己,當然肚子脹的話也不全是飲食的問題還有其他的原因造成,所以這就說明大家在各個方麵都要多注意,如果避免不了,那就照著上麵的方法試試減輕痛苦吧。

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