月經期可以喝咖啡，如果隻是偶爾少喝一點，並不會有影響，因此不用擔心，但是最好不要喝得太多，否則可能會對月經帶來影響。
咖啡通常屬於一種比較常見的飲料，口感會相對比較香醇，如果平時有喝咖啡的習慣，在月經期間適量的少喝一點咖啡，一般不會有太大的影響，因此不用擔心。但是咖啡能喝的太多，咖啡當中含有一定的咖啡因，可能會對血管帶來刺激，容易導致血液循環加快，從而引起月經量增多，或者是經期延長等現象。在月經期的時候精神也比較容易緊張，如果喝咖啡可能會導致中樞神經受到刺激容易引起精神興奮，從而引起失眠，所以也會導致經期不適的症狀更加的嚴重，因此在月經期間不要喝太多咖啡，能夠減少對身體的影響。
月經期間身體通常會比較特殊，因此要注意加強身體護理，可以適當的喝一些紅糖水，有助於促進經血排出或者是緩解痛經，並且也可以多喝熱水，盡量少喝含有酒精的飲料，並且還要注意保持清淡的飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，能夠預防不良的情況。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經的，所以明顯是寒性體質的人
放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片，不但好吃，還可以開胃健脾，但是在月經來了後，不知道還能不能吃山楂呢？請專家指點！大眾養生網小編解答：山楂不但可以開胃，
生薑性是熱性的，裏麵還有薑黃素是可以給人體滋補，並且可以改善人體體寒的一些症狀的，每次月經期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現象，但是由於現在的人工作生活壓
〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象，所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢
女人花如夢問#最近經期，肚子疼的很厲害，正好家裏麵還有一點黑枸杞，想通過喝一點黑枸杞來緩解疼痛，但是不知道經期期間能不能吃黑枸杞？大眾養生網小編解答：在經期期間
