月牙白，也稱為半月痕，在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。
正常情況
1、數量半月痕的數量，雙手要有8–10個為好。
2、形態半月痕的麵積占指甲五分之一為好。
3、顏色半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
4、月牙應該成半月形，而且奶白色為健康
不正常狀
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循環快速.如果小,就是血液循環不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失。
半月痕少，半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
悶騷的騷年灬問#上次和同學們一起玩的時候大家都在說手指甲上麵的月牙白，然後別人都有五個以上，但是到我的時候，我就幾乎沒有。月牙白到底代表了什麼？如果沒有的話會不
成為最親仇人問#我以前的身體是很好的，而且手指上麵都有很多的月牙白，很大，十個手指頭都有，別人都很羨慕，可是這兩天我的月牙越來越少，不知道該如何才好？大眾養生網
3個月的寶寶牙銀發白，但是他們自己也沒有什麼感受，正常玩耍的話，那麼就需要考慮是不是寶寶準備長牙的問題，因為3個多月4個月的寶寶也有準備長牙的現象，所以一般這個
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
