骨膜炎這種疾病或許很多人都沒有聽說過，但它是臨床上比較常見的一種疾病。這種疾病多發於經常參加劇烈運動的人，或是長期勞作引起的慢性勞損，也有一部分是在受到創傷後感染導致的。如果不能及時治療，恐怕還會給骨膜帶來永久性的損傷。那麼，骨膜發炎應該吃什麼藥最好呢?
骨膜炎可引起局部疼痛、紅腫，局部充血水腫、活動障礙。可引起乏力，發熱，畏寒等全身不適。
意見建議：建議注意休息，減少局部受力，積極消炎治療，需要消炎止痛治療。可以外敷骨膜骨方醫世貼。平時鍛煉身體時要注意科學性，勞逸結合，運動後要做小腿按摩，熱水浴，放鬆肌肉，祝早日康複。
病因
①平時體育活動少，肌體協調能力差，突然加大運動，訓練跑跳，活動時間過長在跑跳過程中足部反複用力後蹬，小腿肌肉長期交替處於緊張狀態，肌肉不斷牽扯，使小腿脛腓骨膜撕裂損傷，骨膜及骨膜血管擴張充血水腫或骨膜下出血血腫機化，骨膜增生及炎症性改變。②創傷後造成化膿性細菌感染。
預防
1.在進行各項體育鍛煉時要遵守循序漸進的原則，不能急於求成。
2.運動前作好準備活動，以增強小腿的適應力，不要突然加大運動量，更不要在毫無準備的情況下直接進行強度訓練。
3.盡量避免在太硬及凹凸不平的地段上鍛煉。
4.注意掌握訓練的動作要領，注意跑跳時要放鬆和落地時的緩衝，在運動訓練後作小腿自我按摩和熱水浴，以便放鬆肌肉，消除疲勞。
5.骨膜炎疾病發作時切忌在小腿下段內側痛點用重手法摩擦，以免刺激骨膜引起反應性增厚，延長治愈時間。
