後背脊椎骨頭一按就疼可能是由於受涼、勞累、坐姿不當所引起的。建議在日常生活當中適當休息，避免劇烈運動根據症狀及時觀察並治療。
1、受涼：日常生活當中不注意身體保暖，導致受涼所引起的酸脹可以通過熱敷的方式來進行緩解。
2、勞累：長時間的超負荷勞累或者是被重物所引起的肌肉酸痛，可以通過適當休息來進行緩解。
3、坐姿不當：可能在日常生活當中長期不良的坐姿所引起的背部酸痛的現象，可以調整坐姿，適當運動來進行緩解。
除此之外，也有可能是外傷或者是擠壓所引起的背部疼痛。
後背脊柱骨頭一按就疼怎麼回事
作者：caida 時間：2018-05-24 16:24:31 來源： 大眾養生網
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