左腰後背疼痛可能是由於身體過度疲勞、腰肌勞損、腰椎間盤突出症等原因導致，需要根據情況不同針對性的調理改善。
1、身體過度疲勞：如果患者在平時生活中長時間的久坐或者是身體過度疲勞，這樣就有可能由於身體勞累的原因，而導致左腰後背部位出現疼痛的情況，一般需要通過適當休息和對局部按摩的方式來有效的緩解。
2、腰肌勞損：出現左腰後背疼痛的情況，還有可能是由於腰部肌肉持續受到負荷的原因導致，這樣就會誘發腰肌勞損，引起局部疼痛的情況，需要通過適當休息或者是對局部熱敷、按摩、針灸等方式來有效的改善。
3、腰椎間盤突出症：出現左腰後背疼痛的情況，還有可能是由於腰椎間盤突出症的原因導致，這樣就有可能會導致局部纖維環出現斷裂和破損的情況，進而引起疼痛的情況發生。需要配合醫生通過服用非甾體類的消炎鎮痛藥物來改善，比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等。
除了是有以上原因導致外，還有可能是由於受涼、外傷等原因引起，需要合理改善。
