生活當中大家一定要注意，在平時如果有肚子疼痛的時候，並不能隻判斷為腹瀉，因為有的患者雖然有些高燒，肚子疼痛而且不拉肚子，腹痛是很多人遇到的常見問題，會給人的身體造成很大的影響，在平時建議大家可以多吃一些食物調養預防腹痛。
肚子疼怎麼辦
1.按摩緩解
按摩中脘穴
取穴部位：取仰臥姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。
做法：仰臥後，放鬆肌肉，邊慢慢吐氣邊指壓該穴位，走過6秒後離手，油酸脹感時即可。
功效：該穴屬於奇經八脈的任脈，主治肚子疼、腹瀉以及嘔吐、便秘等消化係統疾病。
按摩天樞穴
取穴部位：取仰臥姿勢，天樞穴便位於於肚臍兩側約兩拇指寬的地方。
做法：平躺後，找準穴位，用食指中指無名指三指下壓，約兩分鍾即可。
功效：天樞穴屬於陽明胃經，常用以治療腸胃疾病，可主治消化不良、腹瀉、腹痛等病症。
2.飲食調理
瑞香養生湯
材料做法：山藥120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次。
功效：主治肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等。
菱粉養生粥
取粳米100克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30～60克和紅糖少許，煮熟即 成。
適用於慢性腹瀉、營養不良、年老體虛者。亦可作為食道癌、胃癌的輔助食療品。
山藥豬肚養生粥
豬肚、大米、山藥各適量。豬肚洗淨切片，與大米、山藥煮粥，加鹽、薑調味服食。豬肚補中益氣，山藥健脾胃。本方專治滑泄。
蟲草百合鴨肉養生湯
材料做法：冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100克。先將鴨肉燉30分鍾，然後加入冬蟲夏草、百合再燉20分鍾，調味後飲湯並食蟲草和鴨肉。
功效：健脾養胃並潤肺補腎。適合脾胃虛弱、肺腎不足，元氣虧虛的患者。
