腳趾甲對於我們人體來說雖然占的比重非常小，但是卻是非常重要的一個器官。腳趾甲這是人體新陳代謝的一種表現，並且其保護著我們腳上的末端神經等等，而有時我們的腳指甲也會給我們帶來一種困擾，就是會出現腳趾甲往肉裏長的情況，走路時會非常的疼痛，那麼腳趾甲往肉裏長是怎麼回事呢？
腳趾甲長到肉裏屬於嵌甲，嵌甲是指趾甲長到肉裏。嵌甲是一種常見的足科病，其發生原因是由於趾甲邊緣修剪的過深、過低，加上穿尖頭的、瘦型鞋擠壓腳趾所致。早期嵌甲僅僅表現為疼痛，嵌甲極易並發甲溝組織感染，臨床上稱為甲溝炎，此時，局部出現明顯的紅、腫、熱，並伴有劇烈疼痛，化膿後，局部有膿性分泌物流出。
目前國內治療嵌甲存在的誤區：
誤區一：修腳治療嵌甲
患有嵌甲的人，大部分在家自行修剪，條件好的去找一些修腳的場所修剪，以上兩種做法都是忍著疼痛將紮到肉裏的部分趾甲摳出來，等趾甲長長後還是紮到肉裏。由於反複修剪，慢性刺激甲溝組織增生、肥厚，趾甲更容易往肉裏長。另外，那些修腳的場所不是醫療場所，沒有嚴格的消毒措施，很容易傳染其它的疾病，如灰趾甲等。
誤區二：反複拔甲治療
還有的患者，尤其當合並甲溝炎時，就會到醫院去就診，多數醫院的常規做法就是進行拔甲術治療嵌甲，對甲根生發層不做任何處理，使得長出新的趾甲後，依然沿著原來的方向生長，最終還會長到肉裏。並且這種方式痛苦大，愈合時間長，最主要的還不能治愈嵌甲。
注意事項
平時愛護指甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，指甲不宜剪得過短。
養成良好的衛生習慣，不要隨意拔除倒刺，一旦出現倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。
護理方法:
1.腳的衛生。每次洗腳後用刷子將腳後跟、腳趾、腳縫等部位刷幹淨。腳部幹燥者洗腳後可塗些橄欖油、套個塑料袋，再入熱水中，待毛孔張開後，營養成份便會被腳肌膚吸收。
2.天熱時，腳容易出汗，可將爽足粉撒在腳底或鞋子內，除了感覺清爽外，還有預防腳臭的作用。
3.用檸檬、西瓜皮、小黃瓜等富含維他命C的蔬果擦腳，可使腳部肌膚滑柔、細嫩、防止腳部發炎，並有增白效果。
4.雞眼是長在腳趾及腳底的硬皮，一般隻因鞋子太緊、腳部受摩擦引起的，可貼去雞眼藥膏或去醫院治療。
5.腳趾甲長入肉內的，剪趾甲時不要剪得過短，以能蓋住腳尖為宜。
