智齒乃是我們人類長出的最後一顆牙齒，但是它的出現往往會給人們帶來非常大的痛苦，最常見的症狀就是牙齦腫痛。在長智齒的過程中，很多朋友又喜歡用手去扣，試圖緩解疼痛，結果就引起牙齦發炎，疼痛更嚴重。那麼，智慧齒發炎疼痛怎麼辦?應該采取什麼方法來緩解呢?
1.把消炎藥製成粉末，泡在適量水中，含在口中，或者把消炎藥研成粉末狀，然後用棉簽敷在疼痛牙上麵消炎，能暫時緩解疼痛。用藥前如果用漱口水或淡鹽水漱口可以起到殺菌清潔作用，效果更好。
2.飲食注意：長出智齒不能刺激牙齒，所以少吃辛辣生冷的，不能吃海鮮等東西，少吃糖果，糕點等甜食，因為容易滋養細菌，引起牙齒炎症;但可以多吃水果蔬菜等。
3.萬一智齒疼得比較厲害，而手頭沒有止疼消炎藥，可以從冰箱去除一些冰塊，含在嘴裏牙齒部分，等疼痛稍微緩解，可以馬上到醫院做後續處理。
4.冰塊冷敷，就是在冰箱裏冰一些小小的小冰塊，然後把這些小冰塊放在牙齒發炎部位是可以有效止痛的，如果感覺冷的有些刺激的話，就貼著臉敷發炎的部位吧。
5.當然智齒疼痛了還是要去醫院治療，千萬延誤不得，否則會出現智齒周圍各個間隙的感染，引起更嚴重的疾病。冠周炎的治療通常是局部清洗，把冠周的食物殘渣、膿液全部清洗幹淨，然後口服些消炎止痛的藥物。等急性疼痛消失了，如果醫生認為這個牙齒沒有保留的必要了，會建議拔除。
