咬舌頭這種情況大家在生活中還是非常多見的，尤其是在吃飯的時候，咬舌頭是必然，這時候大家都會說是饞肉了。還有的朋友在睡覺的時候因為打鼾或者說夢話的原因，也會出現咬舌頭的情況。那麼，睡覺時牙齒咬在舌頭上到底是為什麼呢?出現這種情況，要小心是牙齒缺陷引發的。
咬舌頭不是因為饞肉了!
如果有人吃飯的時候突然捂住嘴，並且流露出痛苦萬分的表情，基本不用猜也知道——咬舌頭了。估計95%以上的人都經曆過吧，其實，偶爾咬一咬還挺“提神”的，哈哈，但要是經常咬，舌頭可受不了。
小時候媽媽說“咬舌頭是因為饞肉了”，但是都長這麼大了，這話已經糊弄不了我了，那到底為什麼會咬到呢?讓我們打著科學的旗號來研究一下吧。
有些人咬舌頭是因為一邊說話一邊吃飯，吃得快說得也快，說著說著就“吭哧”一口。這種情況下咬舌頭倒是沒什麼，就是您給舌頭下的任務太繁重了，它總有處理不過來的時候吧。您隻需要把“嘴”的兩種功能分開使用就行了。
是牙長得不好?
但更多人是因為牙齒的咬合關係不太好。先來研究一下我們的牙床，如果把牙齒咬緊，一般人都是上牙包在下牙的外麵，這是因為我們的上牙弓是個大一點的馬蹄形，下牙弓是個小一點的馬蹄形，我們的舌頭就是被下牙弓那個“小馬蹄”保護著。平時吃飯的時候，上牙咬在下牙的外麵，舌頭就比較安全。可偏偏有人長得不巧，上牙弓偏小，咬下來的時候離舌頭更近，就比較容易咬到。
如此說來，“地包天”的童鞋們豈不是很慘?他們的上牙弓不僅是小一點兒，而是比下牙弓還小，那不是得天天咬?其實沒有啦，“地包天”的童鞋們多是“門牙”附近的牙弓小，這樣的人不一定愛咬舌頭;但有些人是上牙裏麵的牙弓小，就是“大牙們”長得太靠裏了，這就容易咬了，而且還很有特點，這種人咬到舌根的幾率比較大。
趕緊把牙齒咬緊，拿舌頭舔一圈，看看自己的咬合怎麼樣。不過，就算不合格也不怕，醫生對這種牙齒還是有辦法的，帶一段時間的牙套，調整一下牙齒的排列，您的舌頭就可以脫離被殘害的命運啦。
除了吃飯咬舌頭，還有些人是在晚上睡覺的時候咬。這也沒什麼稀奇的，還有人睡覺說夢話呢。白天吃東西時，牙齒是有意識地運動，舌頭也有意識地配合，晚上睡覺時，有些人牙齒無意識地運動，而舌頭在此時若不知道躲避，就會被牙齒咬個正著。有夜磨牙症的人，牙齒邊緣會被磨得比較銳利，因此更容易咬到舌頭，並且咬得更厲害。
